教育新生儿多久可以带他出去，出去晒太阳要注意什么

新生儿的出生是一件快乐的事。带宝宝外出时，要注意新生儿体质较弱。第一个月最好不要带宝宝出去。带宝宝晒太阳的时候也需要多加注意。那么宝宝晒太阳时要注意什么呢？下面八宝网小编就为大家讲述一下。

 

其实，从医学角度来看，父母什么时候可以带刚出生的婴儿出去，什么时候可以让别人接近婴儿，并没有严格的规定。带宝宝出去感受新鲜的氛围和视角，对大人和孩子都有好处。

但考虑到宝宝的体质、环境、空气质量、季节温度等不同，为了安全起见，一般建议等宝宝一个月大后再带他出去。阳光强烈或天气较冷时最好不要外出。

需要注意的是宝宝衣服的保暖，接触环境的卫生安全，避免去人多的地方，防止疾病传染给宝宝。

室外与室内不同，温度、环境等因素都会发生一定程度的变化。因此，妈妈们可以逐渐增加带宝宝外出的时间，循序渐进，让宝宝逐渐提高抵抗力和适应能力。

首先，新生儿需要晒太阳，因为阳光有杀菌作用；其次，如果宝宝有黄疸，日光浴有治疗作用；最后，阳光还可以促进人体内维生素D的合成。

白天，上午10点到下午4点，这段时间阳光中的紫外线强于阳光中的红外线，紫外线较弱，可以促进新陈代谢；下午4点到5点之间，紫外线中含有很多X射线成分，可以促进肠道内钙、磷的吸收，增强体质，促进骨骼正常钙化。

新生婴儿的皮肤组织尚未完全发育。过度暴露在阳光下后，阳光中紫外线的强烈辐射会引起人体光毒性和异常光反应。光毒性反应是暴露在烈日下2 至3 小时后，前臂和背部出现局部潮红和痤疮皮疹。这些损伤都会留下色素沉着，所以妈妈们一定要选择合适的时间段带宝宝去晒太阳。

新生婴儿晒太阳的时间一开始可以短一些，然后逐渐增加，从十分钟到1到2小时。或每次15至30分钟，每日数次。如果发现宝宝皮肤发红、出汗过多、脉搏加快，应立即回家，给予温水或淡盐水，或用温水擦拭宝宝身体。

一开始可以从某一部位开始，如手臂、腿、脚等，然后逐渐增加日光浴的时间和范围。头部和面部不应直接反射。最近几天，你可以从脚趾到膝盖享受日光浴。夏天，晒太阳的面积可以从膝盖开始扩大

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