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很多家长带孩子玩的时候不注意...
元宵节少不了汤圆,但并不是每个年龄段的人都能吃汤圆...
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宝宝哭闹是家长们最头疼的事情...
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夏天孩子很容易被蚊子咬,但是被蚊子咬后怎么办比较好...
孩子们喜欢炸鸡和肯德基是很常见的
宁宁今年8岁了,胖乎乎的脸蛋看起来很可爱。然而年纪轻轻的他就患上了脂肪肝,这是周围很多人都没有想到的。 “我们只是觉得他比其他孩子胖一点,谁想到他会得成人病。”小林妈妈说,以前家人都觉得他又胖又可爱,但这一次他们决定让宁宁减肥。
和很多孩子一样,宁宁从小就爱吃炸鸡腿和薯条,还会喝一杯可乐,经常让嘴里满是油。再加上爸爸妈妈工作忙,很少关注宁宁的饮食问题。有时,他们只是吃快餐,自己解决问题。宁宁经常这样吃饭,而且总是选择有肉的菜肴。现在宁宁已经长到七十、八十斤了,圆圆的肚子上全是肉。
“宁宁的饮食很不健康,热量高,脂肪含量高,肝脏不能代谢那么多脂肪,所以逐渐积累,形成脂肪肝。”
医生说还好宁宁在学校体检时就确诊了,不然病情就耽误了。幸运的是,宁宁的脂肪肝并不是很严重。只要改善饮食,多运动,就能逐渐康复。
幸运的是,脂肪肝可以通过保持适当的饮食和运动来恢复。让孩子多吃牛奶、鱼、豆制品等富含蛋白质的食物,尽量少吃猪肉、牛肉,以保护和促进肝脏疾病。受损肝细胞的恢复和再生。日常生活中还应注意调节和提供足量的维生素,特别是维生素B和维生素C。多吃新鲜蔬菜和含糖量低的水果,如芹菜、菠菜、卷心菜、黄瓜、冬瓜、竹子等。嫩芽、西红柿等,如果任其生长不慎,会导致肝硬化,影响正常的脂肪代谢,并引起肝功能的其他问题。
我们都知道油炸食品香脆可口,但没想到它的危害如此严重,除了上面提到的肥胖,还有随之而来的脂肪肝问题。事实上,长期吃油炸食品会对孩子的智力和身高发育产生很大的影响。
过多食用油炸食品会导致儿童肥胖,而肥胖会严重影响激素代谢,尤其是用来代谢血糖的胰岛素。如果胰岛素分泌过少,就会抑制蛋白质的合成,而蛋白质是人体的组成部分。如果它的合成减少,会对孩子的身高,特别是智力产生严重影响。严重的情况下,可能会导致痴呆等严重症状。这些对于孩子的发育和未来的成长都是极为不利的。
例如,孩子们喜欢吃油条。制作炸饼、油条的过程中必须添加明矾。明矾含有铝,铝化合物很容易被人体吸收。当铝化合物进入体内并积聚在骨骼中时,会导致骨骼松动。如果累积在大脑中,会引起脑组织器质性变化,导致记忆力减退、智力下降!
我们都知道,儿童胃肠道功能尚未完全成熟,高温食物进入胃内会损伤胃粘膜,引发胃炎。油脂在高温下会产生一种叫做丙烯酸的物质,这种物质很难消化。孩子大量吃油炸食品,会感到胸闷、胀痛,甚至出现恶心、呕吐、消化不良等症状。有些孩子吃了油炸食品后可能会连续几餐都吃不下。这就是我们通常看到的,为什么孩子会突然没有胃口,对所看的一切都感到厌倦。
因此,作为父母,一定要注意孩子的饮食结构。我们不想让孩子的喜好取决于他的天性。长此以往,只会损害孩子的身体。
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