教育宝宝如何打嗝以及打嗝的正确方法

说起打嗝，是准爸爸、准妈妈必须学会的一门技能。有时宝宝在吃饭或喝水时很容易打嗝。给宝宝拍嗝有什么作用以及如何给宝宝拍嗝。接下来小编就来和大师聊一聊。

 

打嗝其实是婴幼儿中非常常见的现象。它们通常发生在喝牛奶后，主要是由于心理发育不成熟引起的。家长无需担心。打嗝多发生于1-2个月大的婴儿。这是因为调节膈肌的自主神经尚未发育完全。因此，当膈肌和邻近的肌肉受到刺激时，脊柱的打嗝中心就会受到影响。引起打嗝。当宝宝长到3个月大时，打嗝现象就会逐渐好转。

打嗝对于婴儿来说并不会感到不舒服，通常会在一段时间后消失。如果宝宝进食不当，很容易引起消化不良，诱发打嗝。另外，宝宝吃饭的速度一定要合适。吃得太快或太慢也可能导致打嗝。另外，如果宝宝吃的食物太冷或者宝宝喝奶时间太长，可能会因吸入、吸吮而吞入过多的冷空气，从而刺激膈肌，引起打嗝。

打嗝是为了减少宝宝溢奶的发生。当宝宝吃奶太快或吸入一些空气时，宝宝的胃容量较小，胃是水平的，胃底平坦，入口处的贲门括约肌不如出口处的幽门发达，使胃的入口松，出口紧；这些原因导致宝宝容易溢奶，而打嗝可以帮助宝宝排出吸入的空气，降低胃部压力，从而减少溢奶的机会。

给宝宝打嗝时，选择合适的时间至关重要。打嗝的正确时间是喂食期间或喂食后。母乳喂养期间自然打嗝可以减慢宝宝的吞咽速度，从而减少吸入的空气量。喂完奶后，再次打嗝，排出残留的空气。

给宝宝打嗝时，需要控制正确的打嗝姿势。正确的方法是：打嗝者取坐位，一手支撑宝宝的头颈，另一只手支撑臀部，使直立的宝宝压在打嗝者的肩膀上。这时，宝宝抱着头颈部的手可以用来打嗝，但注意此时不要捂住宝宝的口鼻。

打嗝的正确姿势是使用空心手掌。刚出生的婴儿身体娇嫩，经不起剧烈的折腾和长期的拍打。如果用力控制不好，很容易对宝宝造成伤害。因此，打嗝的人应该用手掌空心，轻轻拍打宝宝的后背。对于背部来说，力量是引起轻微的振动，位置是在脊柱的两侧。

妈妈们给宝宝打嗝时，要注意打嗝的顺序。我们建议从下到上开始。从下往上打嗝，有助于充分排出吸入胃内的空气，防止反流。妈妈用精确的方法给宝宝打嗝。直到宝宝听到第一次“打嗝”，才算打嗝成功。

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