教育宝宝如何缓解宝宝的成长疼痛。宝宝的生长痛会持续多久？

宝宝的生长痛会持续多久，也是很多家长比较关心的问题。生长痛是很多宝宝都会经历的一个过程。有人认为生长痛是宝宝生长的症状，有时是难以忍受的疼痛。父母一定要好好照顾宝宝。那么，如何缓解宝宝的生长痛呢？接下来八宝网小编就来说一下。

 

生长痛并不是长高的标志，也不意味着长高。出现生长痛是因为孩子的发育过程中，骨骼生长较快，而肌肉、韧带生长相对较慢，导致生长不均匀。肌肉和韧带参与导致疼痛。

但是，如果父母能够在孩子生长阵痛期间照顾好孩子，那么孩子就会健康，自然会直接帮助孩子长高。如果家长不重视这个时期，随便对待，那么即使没有生长痛，孩子也能自然长高5厘米，但由于照顾不当，孩子就会失去长5厘米的机会。厘米身高，甚至因此即使孩子出现生长痛，身高也不会发生变化。

疼痛和悲伤常常发生在晚上或半夜。孩子会说疼痛在大腿前面、小腿后面、膝盖后面等处，有时也会出现在足部或上肢，一般是两侧对称的。疼痛常持续几分钟至一小时，频率为每周数次或几周一次，且间歇性出现，这种现象会持续数月至两三年。

这种疼痛是软组织的疼痛。一般认为，可能是由于骨骼的生长与肌肉、肌腱的生长不协调所致。骨骼生长过快，肌肉生长缓慢，导致相互拉扯，引起疼痛。应该指出的是，生长痛很常见。它很少影响关节。如果疼痛部位涉及关节，要警惕是否可能是其他问题引起的。

宝宝生长痛是正常的心理现象，无需限制活动。如果疼痛剧烈，要注意让宝宝多休息，放松肌肉。家长还可以多补充一些能促进软骨组织发育的营养物质和有利于胶原蛋白合成的维生素C，或者在睡前用热毛巾对宝宝疼痛部位进行热敷或按摩，可以有效缓解疼痛和不适。

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