春节期间孩子吃太多怎么办？预防小儿暴饮暴食的按摩技巧2023年9月26日

春节期间，小儿的食物选择大大增加，尤其是一些难以消化的食物。对于宝宝来说，春节期间会出现暴饮暴食的情况。有很多种情况。宝宝积食有哪些表现？春节期间孩子吃得太多身体不舒服，家长该怎么办？小儿积食按摩手法。

 

饭菜含在嘴里需要很长时间而不咽下去，所以吃一顿饭需要很长时间。食欲不振甚至厌食、食欲不振，有的宝宝还伴有精神不振。

宝宝脾气暴躁，容易哭闹，精神差。如果宝宝吃得过多，就会损伤脾胃，导致胃肠道疾病。可能会导致宝宝难以入睡或睡不踏实、安稳，有的宝宝可能会表现出睡后大汗淋漓。

有些孩子积聚食物，转化为热量。家长们会发现这几天孩子的嘴唇突然变得很红。这时，他们应该想知道食物是否堆积并转化为热量。这种变化很容易察觉，家长只需细心观察即可。

所谓积食，就是孩子不控制饮食，爱吃什么就吃什么。有时因为长辈过于溺爱，逼着孩子多吃，伤了脾胃。食物不能运化，影响气血运行。这种形式称为食物积累。

如果发现宝宝有积食，就需要节食，减轻脾胃的负担。记住宝宝积食前三天的饮食习惯，很容易判断是什么食物造成了积食，有助于采取更合适的应对措施。

进食后半小时，可以带宝宝适当活动，做一些互动游戏、抚摸、按摩腹部等，加强宝宝胃肠蠕动，帮助改善消化。

进行脊椎按摩5 至10 次。捏脊疗法除了调阴阳、调气血、调和脏腑、疏通经络、强身健体外，还可用于腹部按摩、足三里按摩、健脾补脾等日常保健。经适当批准，天才婴儿或先天患有脾胃疾病的婴儿均可使用。单纯捏脊治疗对于胃肠炎、小儿营养不良等消化系统疾病也能起到很好的调节作用。

揉捏宝宝手掌大鱼际处，力度适中。正常保健揉捏23分钟，生病揉捏35分钟。揉板门可以健脾胃、导消化化滞，可以解决宝宝脾胃运化迟缓、吸收功能差、胃蠕动不足的问题。

在宝宝手掌外侧做顺时针动作。用力应该非常轻柔。划过手掌后会有一种痒痒的感觉。如果宝宝年龄较大，建议每次抱300到500次。云内八卦的作用与揉板门非常相似。它还具有健脾和胃、消食化滞的作用。

宝宝呕吐时，可逆时针拨动八卦300500次。此招对于容易晕车的宝宝也特别有效。

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