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当宝宝食用母乳达到一定时间后,就会开始断奶
根据世界卫生组织和联合国儿童基金会的建议,婴儿通常应母乳喂养至少6个月,最好是2岁。
婴儿断奶没有标准时间。主要还是看宝宝和妈妈自身的情况。不过,为了宝宝的成长,最好不要过早断奶。要知道,母乳的营养成分是不可替代的,尤其是在增强免疫力方面。如果想断奶,也应该考虑在宝宝八个月后断奶。
给宝宝断奶的机会应该特别。最好避开炎热的夏季和寒冷的冬季,在宝宝生病、出牙、换保姆或妈妈刚上班时不要断奶。这样会增加断奶的难度,容易造成宝宝身体不适。
断奶后用配方奶代替母乳,因为宝宝在第一年主要依赖牛奶和辅食。因此,提前半个月开始改变宝宝的喝奶时间。开始缩短宝宝的吸吮时间,尝试用辅食和配方奶代替。这个准备阶段并不是强迫宝宝停止母乳喂养,而是逐渐减少母乳喂养的次数,而且最好从减少白天母乳喂养的次数开始,尽量引导宝宝使用配方奶。
家长在选择奶粉时,应尽量选择以油腻为主、口味尽可能接近母乳、不添加香料或香精的奶粉。羊奶粉最大的特点是小分子脂肪球,体积只有牛奶脂肪球的1/3,容易被宝宝肠道消化吸收;乳清蛋白含量高,酪蛋白与乳清蛋白含量之比为3:1,与母乳非常接近,更容易消化吸收。
一般情况下,提前半个月左右,及时给宝宝添加辅食和奶粉。想要断奶成功,就必须科学添加辅食。一般情况下,宝宝46个月时就可以添加辅食,并逐渐减少母乳的量和次数。这是从母乳喂养转向辅食的第一步。添加的辅食必须保证喂养质量不下降,所以辅食必须有营养价值高的蛋白质和热能,而且味道好,宝宝愿意接受。添加辅食要多样化,小餐中以易消化的食物为主,如米粉、米糊、米粥等,并逐渐添加固体食物。
从10个月起,每天给宝宝喂一餐牛奶,断奶食物的量也会相应增加。大约一周后,如果妈妈感觉乳房不太肿,宝宝消化吸收良好,就可以减少奶量,增加断奶食物量,逐渐断奶。要减少母乳,最好先减少白天的喂奶,因为白天吸引宝宝的东西很多,他不会特别注意妈妈。但在早上和晚上,宝宝会很依恋妈妈,需要喂奶来安抚。断奶日间奶后,逐渐停止夜间喂奶,直至过渡到完全断奶。
饮食习惯的改变。在进食方式上,逐渐增加宝宝用杯子喝饮料、汤、用勺子吃米饭、蔬菜的机会,减少孩子对吸吮的心理依赖。同时,父亲和其他亲戚的喂养次数增多,早期与另一半暗淡的亲情也发挥了作用。
开始断奶时,可以每天给宝宝喝一些配方奶,也可以喝新鲜的全脂牛奶。尽量鼓励宝宝多喝奶,但只要他想喝母乳,妈妈就不应该拒绝他。妈妈们还可以给宝宝准备一些辅食。
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