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有四种按摩手法,分别针对手部、腹部、腿部和背部。主要是手、腿、背部的穴位按摩。按摩腹部还可以预防小儿秋季腹泻。
小儿腹泻的原因与饮食有关。家长要保证孩子的饮食清淡油腻,营养均衡。还要多注意孩子大便的气味、颜色等。这些方面反映了孩子的消化状况。根据大便情况调整饮食,可以有效预防小儿腹泻。
补脾经300次,补大肠200次,推三通50次,揉外劳宫100次,揉脐天枢50次,逆时针方向揉腹部5分钟,震动腹部1分钟,常规脊柱按摩8次,按摩脾俞、胃俞、大肠俞、膀胱俞各穴50次,揉龟尾50次,上推七关节100次。
补脾经:左手握住孩子的左手,用拇指和食指同时捏住孩子的大拇指,使其微屈,然后用右手拇指从孩子的拇指尖处推压到拇指根部;
补大肠:用左手握住孩子的左手,使手掌在一侧;然后用右手的食指和中指握住孩子的大拇指,然后用大拇指的桡侧从指尖推向虎口,以补充大肠,这就是所谓的补大肠。反之则清,谓之清大肠。若来回推之,谓之清补大肠。
补脾经100次,清大肠100次,清河汉水50次,退六腑100次,顺时针方向揉腹部3分钟,揉脐天枢50次,揉龟尾50次,下推七关节100次,推脊椎30次。
手法:食指、中指沾冷水,从孩子的内劳宫穴向上推至红池穴,同时朝手法操作方向轻轻吹气。表演技巧时,吹、推动作要协调。
揉盘门100次,补脾经300次,疏通胃经100次,疏通大肠300次,疏通小肠100次,动八卦50次,推四横纹50次,揉搓顺时针方向按摩腹部3分钟。揉中脘50次,揉脐、天枢各50次,揉龟尾200次,下推七关节100次,按摩脊椎30次。
整脊:双手中指、无名指、小指握成半拳状,食指半屈,拇指伸直,将拇指垫对准第二指关节桡侧内侧。食指。两人保持着一定的距离,虎口朝前,双手食指紧握。贴在皮肤上向前推,将皮肤向上推,然后用双手的拇指和食指将皮肤向上捏住。
补脾经300次,补大肠100次,推板门入横纹100次,逆时针方向揉腹部5分钟,振腹1分钟,揉脐、气海、关元三指100次,并以常用手法捏脊椎10次,揉肝俞、胆俞、脾俞、胃俞、血海、足三里各穴50次,揉龟尾100次,上推七关节100次。
我们上面介绍的手法是几种相对复杂的复合手法和相对简单的单穴位。网上也有很多资源,家长可以关注一下。
需要注意的是,由于宝宝的皮肤柔软,按摩时需要使用按摩油或一些介质,以防止宝宝的皮肤被划伤。
如果宝宝出现腹泻,家长可以采用上面介绍的方法来帮助宝宝尽快康复。如果自己无法控制穴位或力度,一定要去看医生,请专业的中医或按摩师来操作。由于宝宝病情发展较快,必要时可做粪便培养或其他检查明确诊断,防止脱水,不错过治疗的最佳时机。
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