孩子咳嗽时不宜吃什么？ 2018年孩子咳嗽应该怎么办？教育

2023-09-27 01:18:28 来源：本站

孩子感冒后，通常会咳嗽和流鼻涕

孩子感冒后，通常会咳嗽和流鼻涕。不过，孩子咳嗽后最好不要吃某些食物。那么哪些食物最好避免呢？八宝网小编解释一下吧。

孩子的防御能力较差，感冒、咳嗽成为大多数孩子无法避免的症状。很多家长一看到孩子咳嗽就头疼。他们担心给孩子服用止咳药时会有副作用。当孩子咳嗽而不给他们吃药时，他们也会感到苦恼。如果家长在孩子咳嗽未愈的情况下注意饮食禁忌，可以起到事半功倍的效果。

忌吃橙子：很多人认为橙子可以止咳化痰，所以咳嗽的孩子应该多吃橙子。事实上，橘子皮确实有止咳化痰的功效，但橘子果肉生热化痰。正常孩子不可能只吃橙皮而不吃橙肉。孩子咳嗽时应少吃油腻食物。小儿久咳未愈，可以喝梨加冰糖的开水，可以润肺止咳。新鲜的百合还可以用来煮粥，对长期咳嗽、肺气虚弱的小儿有好处。结果非常好。对于脾虚多病的小儿，平时可以多吃山药，或者煮莲子粥、薏米粥、大枣粥等。

忌吃生冷食物：咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料。西医认为“饮冷食伤肺”。也就是说，如果身体寒冷，喝了寒凉的食物，就会损害人体的肺部，引起咳嗽。多因肺病所致肺气不足，肺气上逆所致。如果此时食物仍过冷，则容易引起肺气阻塞，久而久之症状就会加重而不愈。无论是儿童还是成人，咳嗽常常伴有痰，而痰的多少与脾有关系。脾为后天之本，主管人体食物的消化吸收。如果吃太多生冷的食物，就会损伤脾胃，导致脾的功能下降，蕴湿生痰。

忌甜酸食物：酸食物容易使痰凝结，使痰不易咳出，加重病情，使咳嗽难愈。咳嗽剧烈时，不宜吃苹果、香蕉、橙子、葡萄等。吃甜食还会增加热量，使炎症难以治愈。民间有“冰糖炖生梨”治疗咳嗽的习俗。这种服用方法对于咳嗽初期不宜。

忌吃腥虾蟹：正常人都知道咳嗽时要忌“吃东西”，不宜吃腥味食物，对“风热咳嗽”影响最大。咳嗽的孩子吃鱼腥味后咳嗽加重，与鱼腥味刺激呼吸道和对鱼虾类食物蛋白质过敏有关。对某些鱼、蛋过敏的孩子更要注意。其中，受影响最严重的是鲢鱼和带鱼。

孩子咳嗽会严重影响睡眠质量，久而久之抵抗力也会下降。除了药物治疗外，还要更好地照顾宝宝，注意保养和禁忌，让孩子睡眠充足，喝足够的水，多吃蔬菜和水果，饮食要易消化、易消化。营养丰富。食物以油腻为主，避免给孩子吃肥腻、清淡、辛辣、重口味的食物，尽量避免碳酸饮料，少给孩子冷饮。

1. 适量饮水，少量多次。不管是哪种咳嗽，都应该积极让宝宝喝水。不要等到他口渴了才想喝水。孩子喝足够的水可以稀释粘稠的粪便，更容易咳出。同时，喝水可以改善血液循环，快速排出人体新陈代谢产生的废物或毒素，从而减少对呼吸道的刺激。

2、忌食油腻食物，忌生冷食物。咳嗽的孩子应以吃单类食物为主，多吃新鲜蔬菜和少量瘦肉或禽蛋。它不应该是淡的或腥的。水果也是不可缺少的，但数量不需要很大。

3、保持室内空气新鲜。家中定期开窗通风，保持室内温度适中，有利于保持呼吸道粘膜湿润，粘膜表面纤毛振荡，有利于痰液排出。

4、以祛痰为主，谨慎用药。儿童的呼吸系统尚未发育完全，不能像成人那样有效咳出痰液，容易出现滞留痰液的情况。如果一咳嗽就给予镇咳药，咳嗽就会止住，但一旦咳嗽被抑制了，就更难咳痰了。排出后，结果会阻塞呼吸道，不仅会加重咳嗽，还容易导致肺部感染。因此，小儿早期咳嗽应采用祛痰药治疗。