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虽然目前糖尿病还没有治愈方法,但是有效控制糖尿病对于普通人来说是一样的
糖尿病有一定的遗传基因,但概率不是100%。以后只要注意他的饮食就可以了。 1岁以内不吃盐、少吃糖,长大后也不要吃太多甜食。
通常我们所说的糖尿病遗传,并不是遗传的糖尿病疾病,而是遗传的糖尿病体质。这就是糖尿病的易感性。如果母亲患有糖尿病,孩子成年后患糖尿病的风险比父母没有糖尿病的孩子高4-5倍。
根据一些关于糖尿病的研究资料显示,这种疾病会有一定程度的基因重复,也就是说会有一定的遗传概率,但通过注意生活习惯是可以完全消除的。
2型糖尿病的发生确实受到遗传的影响,但它是遗传因素和环境因素共同作用的结果。它不是单基因遗传,也受到表观遗传修饰的调节。所以,并不能简单的说遗传的概率就高。不大。糖尿病确实是一种遗传性疾病,男性遗传的可能性更大。父母的一切都会遗传给孩子,会不会发病还不确定。
但除了遗传因素外,环境因素也很重要。遗传因素只会让人“易患糖尿病”而不是“糖尿病患者”。当易感人群受到高热量饮食和缺乏体力活动等环境因素影响时,实际上就会发生糖尿病。
糖尿病具有遗传特征,但其中,1型糖尿病的遗传概率相对较高,而2型糖尿病的遗传概率相对较小。 2型糖尿病主要受环境因素影响。在大多数情况下,患有糖尿病的男性对何时生育影响不大。
增加体力活动可以提高机体对胰岛素的敏感性,减轻体重,减少体脂,增强体力,提高工作能力和生活质量。应根据患者的整体健康状况确定运动强度和持续时间,寻找适合患者活动水平和患者兴趣的项目。
肥胖是糖尿病不可避免的危险因素。肥胖者,尤其是患有高血压和肥胖症的人,可以通过减肥来减少糖尿病的发生。肥胖者应严格限制高糖、高脂肪食物的摄入,多吃富含纤维和维生素的蔬菜和水果,防止能量摄入过多。加强体育锻炼和身体活动。经常参加适当的体育活动可以减轻体重,增强心血管功能,从而预防糖尿病及其并发症。
引导孩子多吃新鲜蔬菜水果,拒绝暴饮暴食,少吃含糖、高脂肪、高热量的食物和饮料,多参加体育活动。
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