如果我的孩子很容易受惊，我该怎么办？如果我的孩子很容易受惊，我该怎么办？

孩子总是很容易受到惊吓。有时晚上睡得很浅，如果很容易受到惊吓怎么办。孩子总是受到惊吓的原因有哪些？家长应该如何防止孩子受到惊吓。

 

激烈刺激。当孩子在没有预防措施的情况下受到比较剧烈的刺激时，就会发生意外。比如宝宝不小心摔倒了、突然发出很大的响声等。

睡眠状态不好。孩子睡得很香，但睡眠环境比较吵。人们常常突然打扰宝宝的睡眠，宝宝会受到惊吓而哭泣。尤其是孩子在车内休息时，更容易受到打扰。

缺钙。宝宝自身的营养缺乏也可能会导致半夜哭闹。就像孩子缺钙一样。缺钙会影响宝宝大脑神经发育。因此，当宝宝因缺钙而在睡眠中哭闹时，补钙还是有必要的。

不要回避孩子的“恐惧”，而是要给他信心，这样当他感到恐惧时，父母就会保护他。宝宝受到惊吓后，一定要赶紧抱抱他，安抚他。亲人温暖的拥抱会让宝宝有安全感，稳定情绪。

如果宝宝缺乏某些营养素（如钙），会影响神经系统的发育，使宝宝更容易发生休克。为宝宝提供适当的饮食，以保持他的健康并减少受到惊吓的可能性。

轻轻地抚摸，或抚摸后轻轻移动，让孩子安静地入睡。这样可以起到一定的缓解孩子受惊症状的作用，有效防止孩子哭闹。所有的孩子都会有恐惧心理。温馨提示家长及时联系孩子。多一些亲密，少一些害怕。

2、给宝宝一个良好的睡眠环境。如果宝宝早睡，尽量不要在房间里看电视。不要说话太大声。清楚地知道宝宝喜欢什么或不喜欢什么。不要强迫宝宝接受他不想做或接受的事情。使用更温和的方法。如果给不喜欢洗澡的宝宝裹上大毛巾洗澡，这样可以消除宝宝的紧张情绪。陌生人会先逗逗宝宝，等熟悉了之后再抱宝宝。