夏天宝宝腹泻怎么办？夏天腹泻怎么办20182023/9/27 教育

很多宝宝在天气炎热的时候特别容易腹泻。为什么夏季腹泻现象增多？这是什么原因造成的？夏季腹泻该怎么办？如何缓解？这种情况称为腹泻。

 

天气忽冷忽热。为了缓解闷热的感觉，很多人喜欢吃冷食来解暑，比如冰淇淋、冰镇西瓜、冷饮等，这些食物虽然可以缓解暂时的不适，但也容易引起胃肠道不适。不适，引起腹泻；

炎热天气大量喝冷饮，会稀释胃酸，降低胃肠道的抵抗力。结果，通过口腔进入体内的病原体无法被胃酸杀死，最终导致腹泻；

当食物不干净、天气炎热时，食物容易变质、滋生细菌。这时，如果我们吃了一些被病原菌污染而导致变质的食物，就会出现腹泻，大便呈水样，排泄量小，力强，容易引起电解质紊乱。困惑。

有些人可能一天排便一到三次，有些人可能一周只排便三次。在这个范围内，算是比较正常的。这种粪便的含水量为60%80%。

如果粪便特别粘稠，含水量超过正常值，或每天发生3次以上，且每天排便量超过200克，即可定义为腹泻。

喝酸奶。发酵酸奶中含有乳酸，可以很好地调节胃肠功能。酸奶不能空腹喝。最好饭后一小时饮用。腹泻症状大约一到两天就会消失。

吃洋葱。洋葱中含有的一种油性挥发物可以抗寒，能有效抵抗细菌和病毒，还能起到很好的杀菌作用；

洋葱的辛辣气味可以促进胃肠道消化腺的排泄，改善肠道蠕动，加速细菌、病毒的排泄。但洋葱属于刺激性食物，不能大量食用。

喝陈醋如果是细菌引起的腹泻，可以喝一些陈醋，因为陈醋有很好的杀菌止泻作用，可以有效缓解腹泻。

生姜止泻。如果是因为吃寒凉的东西引起的腹泻，应该吃一些温脾止泻的食物。将生姜水煮沸后饮用是一个不错的选择。

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