宣传干眼病是如何引起的以及干眼病有哪些风险

干眼病会影响人们的日常生活，并可能导致视力丧失或其他并发症。然而，生活中很多人对干眼症并不了解。我不太明白，但也没有太关注。那么，干眼症是由什么原因引起的呢？干眼症有哪些风险？下面八宝网小编就来说一下。

 

1、房水层泪腺泪液分泌过多。这种情况是一种常见的干眼症。主要原因可能是由于先天性没有泪腺，老年性泪腺功能已经降低，甚至可能是炎症或感染。另外，长期佩戴隐形眼镜、戴眼镜的人也可能会出现这种情况。

2.泪液蒸发过度，泪膜分布不均匀。大部分原因是眨眼次数减少造成的。如果患者长期处于空调房或炎热多风的环境中，也会出现这种情况。

1、对日常生活的影响：干眼症患者在使用电子产品或长时间工作、学习后，眼睛会出现干涩、疲劳、疼痛等症状，严重影响正常工作和生活。

干眼症是一种与压力有关的疾病。上班族每小时工作应休息几分钟，将紧张的眼睛暂时脱离电脑屏幕，四处走动或眺望远方，以放松眼睛。经常眨眼释放泪水以舒缓眼睛，减少熬夜，增加户外活动，保持规律的作息时间。

空调除了调节温度外，还有除湿功能，降低空气中的水分含量。泪膜蒸发速度加快，很容易使眼睛干涩。使用空调时，一定要定期开窗通风，保持室内空气新鲜、湿润。办公室工作人员可以将加湿器放置在电脑旁边或室内，以改善气氛。

长期佩戴普通隐形眼镜会减少泪液分泌，因此眼睛会感到干燥、发痒。预防干眼症，最好佩戴透气的隐形眼镜，选择正确的品牌，每天清洗，并及时更换护理液。另外，女性卸妆时一定要彻底，否则残留的化妆品会引起眼睛感染。

在医生指导下，尽量使用不含防腐剂的人工泪液。掌握滴眼药水的正确方法：将头稍微向后倾斜，用一只手轻轻向下拉下眼睑，慢慢滴入眼药水，一次1滴，每天按照医生的指示使用。不要太频繁，一天4到5次即可。注意不要过度依赖眼药水。

早晚或睡前用温毛巾敷眼，每次1015分钟，以利于睑板腺油脂分泌，促进眼部血液循环。这种简单又省钱的方法，坚持一周以上，就能有效改善干眼症状。

注意眼睛护理，坚持每天做眼保健操，注意个人卫生，尽量避免用不干净的手揉眼睛。多吃富含维生素A、C的新鲜蔬菜和水果，如胡萝卜、猕猴桃等。还可以用决明子、菊花、山楂、珍珠粉冲泡保健茶。经常饮用有清火、护肝、明目的作用。

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