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如果妈妈喂奶时不控制食量,宝宝就会出现积食
如果宝宝出现以上症状,就是积食(消化不良)的征兆,所以宝宝积食后就会出现发烧并发症。妈妈们无需担心病理性发热。
1、将鸡胗磨成粉,拌入粥或蛋奶冻中给宝宝吃。鸡胗就是鸡胗里面的黄色外皮。取出,用微波炉烘干,炸至焦黄,然后磨成粉末。每天吃2到3克就可以了。
2、取干山药片100克,大米或小米(玉米)100克,白糖适量。将大米洗净,与山药片一起碾碎,放入锅中,加适量水,煮成粥。
3、家长还可以上下揉搓孩子的脊椎三十、四十次,也可以帮助消化。还可以用手掌捂住孩子的肚脐,顺时针、逆时针方向按摩三十、四十次。最好用拇指共同按摩足三里穴,按压约三十、四十次,直至按摩处微红为止。
一般情况下,孩子积食发烧是由于食物消化不及时,着凉引起的。重点还是消化。如果孩子吃肉过多,可以煮山楂水;如果孩子吃太多淀粉,就煮麦芽水。小儿积食引起的发烧表现在发烧前,孩子食欲很好,吃得太多,舌苔厚腻,无咽喉红肿、咳嗽、感冒等明显症状。
小儿感冒发烧分为病毒性发烧和细菌性发烧。对于病毒性发热,正常体温不会太高,持续时间较长,且不易消退。抽血化验的时候,验血结果并不高。细菌引起的发烧会导致明显的咽喉红肿、咳嗽、高烧、高血压。
喂养方式对宝宝的身体发育影响很大。宝宝的一日三餐一定要定时定量,切忌饥饱过饱,这样很容易损害宝宝的消化功能。
(1)一日三餐要“少”一点,选择油腻的蔬菜、易消化的米粥、面汤等,避免油炸、膨化食品,少吃甚至不吃肉,多喝水水。
(3)早上最好不要吃太多。宝宝白天活跃,消化食物很快,但早上胃部蠕动较慢,消化力较白天弱。如果吃得太多,吃饱了,就很容易积食。因此,早上不要吃太多。即使喝牛奶,也要多喝水,少喝奶粉。
(4)宝宝早上和半夜刚睡醒时,1小时内(至少30分钟)不要进食,因为胃肠等内脏器官从低速运转恢复到正常需要一定的时间,否则也有利于消化和吸收。
温馨提醒:妈妈尤其不要在宝宝胃口不好的时候强迫宝宝吃饭,因为即使吃了也会难以消化,有时还会吐出来,导致厌食,胃肠功能受损。正确的做法是少吃,让宝宝的肠胃得到休息和调整。
给孩子喂食时,除了保证孩子获得足够的营养外,还要保证营养的平衡。避免过多的肉制品和过少的全谷物水果和蔬菜。
妈妈们要注意不要给孩子吃太多的食物。此外,还应该控制孩子零食的摄入量。要知道,经常吃零食会降低孩子的食欲,让孩子没有胃口吃饭,也不利于胃肠消化。吃下去的食物会长期积累。
儿童饮食中很重要的一点就是定期补充膳食纤维,促进胃肠消化。土豆、紫薯、韭菜、芹菜等食物可以预防便秘,辅助胃肠消化。
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