新型冠状病毒肺炎的出现,让大家纷纷准备好口罩...
农历新年...
夏天天气炎热炎热,宝宝不喜欢穿袜子和鞋子...
我们都知道母乳是一种很有营养的东西,但是在现实生活中,很多人都强调母乳的作用,比如用它...
一头浓密的头发可以让宝宝看起来更有活力...
2024年2月1日,国际关系学院2024年考研689人报考; 573人报考中国戏曲学院; 1900余人报考首...
孩子吃凉拌黑木耳中毒器官衰竭,大师都暗示木耳是大师日常平凡都吃的下酒凉菜,为什么...
冬季过敏很容易导致风痘的发生...
在当今的年轻人中,有些人患有“空心病”,常常觉得自己的生活毫无意义,只知道他们自己
“空心病”又称价值观缺陷导致的心理障碍。这一概念是北京大学心理健康教育与咨询中心副主任徐凯文在题为《空心病与时代的焦虑经济学》的报告中提出的。这位学者从心理学角度探讨了部分大学生出现的“情绪压抑、兴趣丧失、快感缺乏”的症状。这些症状与抑郁症有重叠,但如果按照抑郁症疗法进行治疗,则收效甚微。经过深入研究,徐主任将其归结为“价值观缺陷导致的心理障碍”,并将其比喻为“空洞症”,这是我国高校部分大学生近年来遇到、经历和遭受的一种疾病。多年来因理想、信念、价值取向错误或缺陷而引起的心理健康问题。
现在我们来看看空心心脏病的主要症状,但以下症状并不能作为一个非常严格的诊断标准。都是空心病提出者徐主任根据临床观察总结出来的共同特点:
首先,从症状来看,“空心病”可能适合抑郁症的诊断。症状包括情绪低落、兴趣下降和快感缺乏;但与典型的抑郁症不同的是,这些症状并不是非常严重和突出,甚至可能看起来与其他人的外表没有什么不同。
其次,患有“空心病”的人有强烈的孤独感和无意义感。他们觉得自己与世界和周围的人没有真正的联系。他们不知道自己为什么要活着,也不知道活着的价值和意义是什么。
尽管他们中的一些人关心非常好的成就和表现,并会为之努力,但当他们实现目标时,他们仍然感到空虚和毫无意义。
第三,人际关系都非常好。他们甚至可能会过于在意别人的看法,努力保持别人眼中良好的“人格”,但同时又感觉很辛苦、很累。
第四,对生物治疗不敏感甚至无效。许多“空心病”病例已在该国最好的精神病医院接受治疗。他们用过各种药物,甚至多次电痉挛治疗,但都没有效果。徐凯文教授因此认为,生物因素并不是“空心病”的主要因素。
第五,有强烈的自杀念头。这并不是因为挫折,而是“我其实并不想死,但我不知道自己为什么还活着,我根本不知道自己生命的价值,我每天都像行尸走肉一样活着” ……既然如此,我为什么还要活着?还是早点结束比较好。”
第六,通常情况下,“空洞病”的形成不再需要一两天的时间。很多孩子在初中、高中,甚至更早的时候就开始感到困惑。也许他们以前曾尝试过自杀。
第七,传统心理医学效果不佳。徐凯文教授认为,“空心病”很难通过改变消极认知来解决,甚至通过研究自己的原生家庭和早期创伤也无法解决。他发现,很多“空心病”的孩子虽然与父母存在一些矛盾,但整体关系良好,普遍没有经历过父母离婚、早期依恋、早期寄养等心理创伤。
从上述列举来看,“空心病”是一种症状表现。从这些核心症状来看,其实“空心病”可以分为狭义和广义。
狭义上的“空心病”人是指外在表现非常好,但内心却空虚的人。徐凯文教授接触和研究的人都是北大的学生。这就是他提出“空心病”的基础。
广义上,“空心病”群体可以指基本符合上述症状,但不一定成绩优秀、表现突出的群体。在精神障碍患者中,符合这种特征的不在少数,而大量患有严重抑郁症的患者可能会觉得生活毫无意义。
其实,当面对空心病的人或者你是“空心病”的患者时,不要着急和害怕,学会用正确的方法,勇敢地走出去,这样你的生活才能摆脱困境。干涉。我将向您介绍以下3个有效的方法。可行的办法。
空虚综合症患者在面对自己的生活环境和自身处境时,一定要学会找到掌控感,而不是让别人干扰自己。他们没有主见、没有思想,总是盲目跟风、随波逐流。当你失去了对生活的理解,当你有了掌控感的时候,你就会开始对自己的现状感到不满,但却不知道该怎么办?这个时候,你需要根据自己的行为和感受去适应生活和社会,不要太担心自己是否优秀、是否完美。学会掌控生活很重要。
如果你发现了一个自己不喜欢的行业或者生活方式,与其活在痛苦和无助中,不如尽早远离、拒绝,因为在冷漠的环境中,你会逐渐迷失原来的方向,计划,没有目的感和目的感。当你有方向感时,最有可能出现空虚感。只有远离这种情况,你才能逐渐发现生活的美好。
生活中,尽力寻找自己的兴趣方向和有助于自己成长的事物。只有自己热爱并全身心投入的事情,才能找到生命和生命的意义。也许你喜欢某个专业;也许你对研究某个领域感兴趣;也许你喜欢旅行;或者也许你喜欢读书。这些都需要你不断的尝试和体验,才能逐渐找到自己的兴趣点,多方尝试,找到自己觉得舒服的工作情境,并在就业的过程中,找到自己感兴趣和感兴趣的事情。达到适应社会的目的。
当自己无法控制自己的情绪,或者感觉自己的心理非常压抑、难受时,应寻求心理咨询或心理治疗技巧的帮助,并及时就医。
只有深入了解青少年精神障碍患者的心理根源,才能从根本上解决问题,帮助青少年群体乃至整个社会身心健康发展。
8090主题曲《生命》的歌词是什么? 《人生》歌词完整版上线,电视剧《8090》主题曲上线。是刘宇宁演唱的《人生》。歌词.
儿童感染诺如病毒有哪些症状?如何知道您的孩子是否感染了诺如病毒?儿童感染诺如病毒有哪些症状?您如何知道您的孩子是否感染了诺如病毒?最近.