教育反流性食管炎有哪些症状？反流性食管炎的饮食建议有哪些？

反流性食管炎是一种比较常见的胃肠道疾病。现在很多人都患有这种疾病，症状是吞咽困难、恶心等，你的饮食建议是什么？下面八宝网小编就为大家介绍一下。

 

1、烧心、胸痛：反流性食管炎患者饭后常感到食管等处烧心、胸痛。胃灼热的范围从轻微到严重。如果胃灼热严重，请考虑增加抑酸药物的剂量。

2、吞咽时疼痛：这种症状与食物刺激引起食管炎或食管炎等症状有关。大多有痉挛性疼痛，吞咽食物时疼痛明显。

3、吞咽困难：发病初期，反流性食管炎的烧灼感、烧灼痛逐渐减轻，代之以咽部吞咽困难症状。通常，吃固体食物会出现明显的吞咽困难，所以吃流质食物会比较好。

4、反流：口腔后壁胃酸或胆汁反流，提示胃食管反流，引起恶心、呕吐症状。长期恶心还会引起口臭，尤其是因恶心而无法吸收营养。因此，反流性食管炎患者大多身材瘦弱。

此外，出现恶心症状时，还伴有胀气、打嗝等症状。特别是夜间恶心还会引发咳嗽，引发肺炎、梗塞等症状。

反流性食管炎虽然不像癌症那么可怕，但是它的症状往往会严重影响患者的生活质量，所以如果是反流性食管炎一定要及时治疗。

减少单餐的食物量，因为吃饱了很可能会发生胃酸反流。您应该细嚼慢咽，少量多餐，每天5-6 餐或更多。尽量吃稀食，主要是易消化的半流质或软质食物，如粥等流质食物。可以用婴儿米粉或者淮山米粉来增加粗细。烹调食物时可以尝试多用姜汁、姜片、姜末、姜丝、陈皮等，可以防止胃气上行。

减少脂肪摄入量。脂肪会延缓胃排空，容易引起胃酸反流。低脂饮食，忌肥肉、鸡皮、鸭皮，少吃红烧肉、红烧肉、回锅肉、猪蹄等清淡食品，炒菜时少用油。避免吃高脂肪食物、巧克力、咖啡和浓茶，戒烟戒酒。烹调方法以煮、炖、焖、焖为主，不油炸。

增加瘦肉、鱼、蛋、豆类等蛋白质食物的摄入。蛋白质促进胃排空并减少胃酸反流。为了均衡营养，每餐应包括适量的蛋白质食物、适量的主食、适量的蔬菜。

饮食应该少一些刺激性。禁止食用肥肉、黄油、油炸食品、巧克力、咖啡、可可、新鲜柠檬汁、新鲜橙汁等酸性饮料以及各种酒类产品。以及辣椒、花椒、大蒜、薄荷等烈性香料和调味品，慎用咖啡和浓茶，少吃坚硬粗糙的食物，避免加工肉类和咸鱼。

现代年轻人如何珍惜生命现代年轻人如何珍惜生命现代年轻人有很强的保健意识。他们熬夜，同时使用最昂贵的护肤品……

儿童感染诺如病毒有哪些症状？如何知道您的孩子是否感染了诺如病毒？儿童感染诺如病毒有哪些症状？您如何知道您的孩子是否感染了诺如病毒？最近.