教育宝宝睡前该做什么。如何让宝宝在睡觉时感到安全。

宝宝睡觉前应该做什么。如何让宝宝睡觉时有安全感。很多宝宝都有点害怕睡觉，但是睡觉对宝宝的发育是非常有利的。对于婴儿来说，睡眠对于智力发育有非常明显的抑制和促进作用。其次，睡眠可以促进身体发育。它还可以储存能量，让您在白天更加精力充沛。下面，八宝网小编就来说说：宝宝睡觉前应该做什么？如何让宝宝睡觉时有安全感。

 

每次宝宝入睡前，给宝宝换夜尿布，告诉宝宝该睡觉了，引导宝宝慢慢进入睡眠。只有让宝宝处于平静的环境中，宝宝才能变得平静，不再兴奋，为宝宝创造良好的睡眠。空气。

宝宝还小，对外界情况没有更多的意识，所以很容易受到惊吓。所以，一定要让宝宝感受到足够的安全感，这样宝宝才能安心入睡。夏天可以给宝宝盖上小被子，冬天可以给宝宝睡个娃娃，保暖又安全。

我们大人在睡前都有必须做的事情，比如护肤、敷面膜等，我们也可以给宝宝制定一个作息时间表，让宝宝做完之后觉得该睡觉了这些。睡前洗个澡有好处，可以洗掉一天活动的汗水，帮助宝宝放松。

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