教育宝宝吃什么辅食可以增强免疫力。哪些增强免疫力的食物是宝宝不可错过的。

宝宝健康出生，健康成长。身体健康是父母最大的心愿，但如果宝宝免疫力差，就很容易经常生病。因此，提高孩子的抵抗力也可以让孩子少生病。那么哪些辅食可以增强孩子的抵抗力，下面我们就来说一下。

 

例如，抵抗力就像人体的防御力量。当细菌、病毒等从外界入侵时，这支队伍将勇敢地与敌人作战。

婴儿刚出生时，就有了自己的免疫系统，但没有接触过细菌、病毒等，就像没有打过仗、完全没有战斗经验的士兵一样。而且，每个新生儿的军事能力都不同，所以有的婴儿天生抵抗力较强，有的则较弱。

南瓜味甜，是一种绿色健康食品。非常适合宝宝吃。它富含矿物质、碳水化合物和维生素A、C和D。

家长平时可以买一些南瓜，做成南瓜汁或者南瓜泥给宝宝吃，可以促进宝宝健康发育，增强免疫力。此外，南瓜还具有清热解毒、美容养颜、助消化等功效。

香蕉含有丰富的淀粉和维生素A，还含有一种增强免疫力的核黄素。将香蕉捣成泥，然后喂给宝宝吃。宝宝更容易消化吸收。不仅能促进宝宝生长发育，还能增强自身力量。抵抗病菌侵袭的抵抗力。

小米富含优质蛋白质和-胡萝卜素，维生素B1和B2以及矿物质的含量远高于日常大米。小米煮成粥后细腻嫩滑，非常方便宝宝食用。

亚麻籽油富含omega-3 脂肪酸。补充这种物质不仅可以促进宝宝的大脑发育和视力，还可以预防宝宝呼吸道炎症的发生。

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