教育孩子不要睡不好、半夜哭闹。如何改善孩子睡眠质量不好。

孩子睡眠质量不好最明显的表现就是睡着就醒，或者孩子性格郁闷。那么如果孩子睡不好怎么办呢？没错，八宝网小编就来说说吧。

 

胃部不适和睡眠不安在儿童中尤其明显。如果孩子晚上开始翻来覆去、突然趴着睡、磨牙、睡梦中说话等，首先要检查孩子是否有积食的迹象。第二天，检查孩子的大便、口腔和舌苔。如果任何症状不正常，那么应该给孩子进行消化指导，这些问题就会得到解决。治疗宝宝消化不良的方法是先少吃奶，稀释奶粉，让妈妈饮食少油腻，按摩也是比较安全的方法。

如果孩子半夜哭闹，可能是受惊或其他疾病的征兆。如果孩子歇斯底里地哭闹，哄不动，要检查一下孩子的身体，看看四肢尤其是腹部有没有问题。如果孩子哭得更厉害，或者轻轻按压后明显胀气，可能是胀气。如果是惊喜，正常的妈妈可以很快安抚她，不会连续几天反复哭泣。

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