丹东有什么特产？丹东购物攻略
丹东是一座物产丰富、风景优美的小镇...
佛山特产推荐2023年10月14日
佛山，简称“禅”，是一座历史悠久的文化名城...
夏季跑步最佳时间是什么时候？跑步前要注意什么？
夏天来了，许多人想在夏天进行体育锻炼，那么什么时候是夏天跑步的最佳时间呢？下面的小编辑...
人长胖的原因 每天牢记这五点不再长胖
相信十个妹子里，得有八个有这样的困惑：“为什么我少吃了，却没有瘦，甚至还胖了？”，事出必有因...
减肥怎样不反弹 做到这几点瘦下来不反弹
运动不可怕，反弹最尴尬。对于减肥过后反弹的人来说，第一次减肥和第N次减肥，心态很不一样，...
吃鸡爪可以减肥吗？
日常在减肥的时候，虽然应该尽量少吃一些食物，但是还是要吃食物的。吃东西的时候，还是要注...
2020年特产西安年货节将于1月7日开幕。时间+地址
为满足西安市民过年期间的购物需求，西安将举办年货节这次还算公平非常大的购物场景涵盖...
西安当地特产推荐-
西安古称长安，是中国历史上第一座真正的城市...
女生练腹肌的动作，这七个动作坚持两个月，你想到的马甲线、腹肌就乖乖的来到你身边了。
女生练腹肌的动作
【 第一组 】
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【 第二组 】
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【 第三组 】
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【 第四组 】
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【 第五组 】
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【 第六组 】
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【 第七组 】
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▎练习时间：一周3-4次，每次每个动作一分钟。随着时间逐步增加循环次数。动作虽然很有效，但一天不要超过4个循环哦！
如果你达到以上要求，在２个月内没有腹肌，你打我！
