如何吃百香果减肥

如何通过吃百香果减肥

1.直接食用。一位女性朋友说，如果用刀切开百香果，刮去果肉和种子，加糖或蜂蜜，拌匀，然后直接吃，不仅有很好的减肥效果，还能去除种子。百香果也脆脆可口。

2.百香果蜂蜜茶。女性朋友，用刀将百香果切成两半，挖出里面的百香果籽和果汁，放入杯子中，加入少许蜂蜜，加入热水，搅拌均匀，撒上即可制成百香果蜜茶。请注意，如果不使用开水，蜂蜜的营养就会流失，失去减肥效果。

3.橙子和百香果酱。橙子和百香果果酱非常适合减肥。亲爱的女性朋友，先清洗阴道并挤出汁液。将橙子剥皮，去掉籽，去掉白色薄膜，只留下果肉。切百香果。将其切成两半并去除果肉。接下来，将所有处理好的果肉放入耐酸锅中，加入果汁，中火煮沸。然后，将火调小，加入麦芽糖，煮至麦芽糖完全溶解后，加入细砂糖，煮至浓稠。