做饭团需要什么材料？完整的饭团材料清单

做汤圆需要什么材料？

饭团里可以放的食材有很多，比如鳗鱼、三文鱼、螃蟹、松茸、竹笋**，但没有特定的食材，所以可以根据自己的口味调整。

比如便利店经常有卖牛肉豆沙，香菇、奶酪、肉松酱等都不是标配，可以根据自己的口味购买或制作。

鱼子酱饭团

配料：大米、虾米、熟豌豆、胡萝卜丁、鱼子酱。

调料：盐、色拉油。

1.准备好材料。

2.锅中加入少许油，放入虾米翻炒。

3.当虾皮变黄时，加入胡萝卜，翻炒片刻。

4. 将煮好的豌豆、炸好的虾皮和胡萝卜丁加入米饭中。

5.加入少许盐，将所有材料混合均匀。

6.制作梅花模具，放入米饭，制成梅花饭团。

7. 最后将鱼子酱放在饭团上就完成了。

双色饭团

材料：白米饭1小碗，紫菜适量，肉松适量。

1.用烤紫菜包着米饭直接吃，非常美味，宝宝会喜欢的。

2. 将蒸好的米饭包成饺子，包上猪肉末和紫菜。

3.加入切丝或肉丸做小手卷寿司也很好吃。

杂粮芝麻饭团

材料：米1杯，糙米1/3杯，黑米1/3杯，黑豆丁香鱼半罐，紫菜少许，煮黑芝麻20克，微煮白芝麻，盐少许。

1.将糙米和黑米洗净，用水浸泡4小时，与大米混合制成杂粮米。

2. 米饭冷却后，加入碎紫菜、丁香、黑芝麻和盐，用勺子搅拌均匀。

3. 将双手浸入冷水中，舀出一勺杂粮米，用手搓成饭团。

4. 汤圆里加入白芝麻。