虎杖真的能生发吗？有生发功效吗？

虎杖真的可以生发吗？

适量食用虎杖有助于头发生长，但其有轻微毒性，过量食用可能会引起头晕、胸闷、耳鸣、咽喉痛等，需谨慎。

何首乌有生发功效吗

何首乌具有生发、养肝、清热、解毒、润肠通便的功效。如果肾虚或者腰酸背痛，也可以服用虎杖。它具有强肾补精血的功效，也可以用来缓解脱发、白发的症状。身体虚弱或容易感冒的人可以预防感冒发烧，做有氧运动增强体力，多吃新鲜水果和蔬菜补充维生素。

何首乌如何治脱发

何首乌是临床常用的中药，具有补肝肾、润肠通便、减少脱发、退热、解毒等功效。何首乌治疗黑发、脱发有效，可磨成粉口服，每日两次，每次约5克。另外，也可以将黑芝麻磨碎口服。必要时可口服补血安神片、首乌片、七宝美容丸、六味地黄丸等补血补肾药物。

何首乌要种几年最好

蓼栽后34年即可采收，但第4年产量较第3年增产10%32%，一般在秋末冬初枯死后采挖。早春芽出现之前。先剪去茎、蔓，单独采收，挖出根部，洗净土壤，大的切成2厘米厚的片，小的不切，在阳光下或烤箱中干燥。每667平方米可产鲜食300-400公斤。干燥比约为2.2:1。硬的、重的、粉状的东西是最好的。