中医炎天油性皮肤一族不宜常喝清热泻火的汤水美容

　　如果脾虚体质，不适合吃过多寒凉的食品，如凉茶和冰冻饮料，也不宜常喝清热泻火的汤水，不然会加重脾虚的症状，因痰湿阻滞而使痘痘愈演愈烈。

　　炎天到了，对付油性皮肤的人们来说，炎天便象征着甩不掉的满脸油光：黏黏糊糊的虽然宜人，若处置不善，如雨后春笋般的痘痘也够一众型男靓女烦心的了。

　　“芳华痘”又称痤疮、“面疱”“粉刺”“暗疮”等，在中医看来，是因为毛囊及皮脂腺堵塞、发炎所激发的一种慢性炎症性皮肤病。而西医以为，痘痘的构成与体质关系亲近。“体质夹杂天气前提，痘痘更容易加重!”专家说。容易长“芳华痘”的人次要分肺胃火重、痰湿阻滞、痰淤气滞、肝气淤滞及冲任失调五大类型。但从临床上来看，一个患者往往是几种环境稠浊在一路，而痰湿体质的患者，若气候暑湿，痘痘环境往往容易加重。

　　据引见，在痘痘易发人群中，面部、胸前和背面是痤疮的三大好发部位，且因具体位置分歧，也能几多看出每小我的体质特点：“痘痘长在脸部两侧的颧骨四周属于肺火重型;长在鼻部四周属于胃火重型;长在嘴唇四周属于脾火重型;堆积额头属于心火重型;堆积下颏部则属于肠火重型。”专家说。

　　别的，专家阐发，一些持久脾湿的患者，起头往往属于痰湿阻滞型，这类人群脸上看起来出格油光发亮，彷佛总也洗不清洁脸;若是脾湿的时间长了，这类患者还可成长为痰淤气滞型，此时患者的面色会变得昏暗，“这类人群的痤疮往往表示为硬的小疙瘩，或是像疤痕囊肿和暗色结节等损害。”

　　良多“痘花族”感觉长痘就是身体有热毒，一长痘就喝凉茶。专家提示，如果脾虚体质，不适合吃过多寒凉的食品，如凉茶和冰冻饮料，也不易常喝清热泻火的汤水，不然会加重脾虚的症状，因痰湿阻滞而使痘痘愈演愈烈。

　　大夫提示，长了痘痘万万不克不及用手去挤，不然可能发炎并留下疤痕。出格是爱美的女性，长痘时，最好罕用化妆品，免得阻塞毛孔，障碍皮肤的一般呼吸。别的，在一样平常糊口作息方面，除了纪律作息、连结大便畅达之外，在饮食方面，应多吃五谷杂粮、蔬菜、生果，少吃辣椒、酒、牛肉、羊肉狗肉及肥鹅、蹄子等清淡及刺激性食品。