九种食物促进衰老。慎吃美容中药。

随着时间的流逝，年龄的增长，我们美丽的容颜也逐渐衰老。这是自然规律。但有些人看起来比实际年龄老很多。这可以称为过早衰老。饮食不当是导致早衰的一个因素。下面我们就为大家介绍一下促进衰老的九大饮食。

 

铅会显着降低大脑中去甲肾上腺素、多巴胺和5-羟色胺的水平，引起神经质传导阻滞，引起记忆力减退、痴呆、智力发育障碍等疾病。人体摄入过多的铅还会直接损害神经细胞中遗传物质DNA的功能，不仅使人容易患痴呆症，还会使人面色阴郁、过早衰老。

腌制鱼、肉、蔬菜等食物时，加入的盐很容易转化为亚硝酸盐。在体内酶的催化下，易与体内各种物质发生反应，产生亚胺致癌物质。人们吃得太多容易患癌症，促进人体过早衰老。

粮、油、花生、豆类、肉、鱼等发霉时，会产生大量细菌和黄曲霉毒素。这些发霉的物质一旦被人误食，就会引起腹泻、呕吐、头晕、眩晕、烦躁、肠炎、听力下降、全身无力等症状。在最坏的情况下，它们可能导致癌症、畸形并促进过早衰老。

茶具或水具使用时间长了会产生水垢。如果不及时清除和清洗，经常饮用会引起消化、神经、泌尿、造血、循环等系统病变，引起衰老。这是因为水垢含有较多的有害金属。它是由镉、汞、砷、铝等元素形成的。科学家曾对使用98天的保温瓶中的水垢进行化学分析，发现其中含有多种有害金属元素：镉0.034毫克、0.44 毫克汞、0.21 毫克砷和0.012 毫克铝。这些无害的金属元素对人体造成很大的风险。

过氧化脂质是不饱和脂肪酸的过氧化物。例如，煎过鱼、虾、肉等的食用油，放置时间长了会产生过氧脂质；长时间暴露在阳光下的鱼干、腊肉等；长期保存的饼干、糕点、油茶面、油等。特别是容易产生臭味的油脂，在油酸败后会产生过氧化脂质。