中西医食疗美白祛斑美容

每个人都希望拥有一张白皙光滑的脸，因为它不仅给人一种美的感觉，还能让人精神上愉悦，这是有益的！身体和心理健康。然而，有些人的脸上有很多棕色斑点，这种现象在女性中比男性更常见。那么摆脱它的最好方法是什么？

 

2、锅中加入“1000毫升”冷水，加入薏苡仁，用大火煮沸，然后加入“莲子、红枣”一起煮？到！熟后加入冰糖，煮至粥状即可食用。

材料：芹菜：50克，牛肉；肉末150克，蛋清1个，料酒5克，盐5克，鸡精8克，水淀粉30克，高汤800克，猪油10克，葱、姜丝各“适量”。

2、锅烧热，加入猪油，烧热锅。从后面插入，手里拿着葱和姜。炒香，然后加入牛肉：肉末，炒散，加入！酒煮好后，加入高汤、芹菜粒、料酒、精盐、鸡精，煮沸，加水沉淀！打粉后，搅拌均匀，然后倒入；倒入时加入打散的蛋白。用勺子推开，煮沸；然后放入汤盆中。就在里面。

1、将橙子去皮，撕去筋，将各段分开，用竹签将橙子取出。种子，切成小块！喇叭！片。山楂。洗净后，将一颗切成两半，去掉种子。

3、锅中：加入1000毫升冷水，加入粳米、橘子片、山楂片，大火煮沸，转小火煮？煮粥时，先加入“白糖”，即可食用。