中医每天吃大蒜可以降低患阴道炎的风险。药用食品

大蒜是一种常见的调味品。大蒜可以说是一种神奇的食物。具有良好的抗炎、抗菌作用，特别适用于妇科。对疾病的预防也有很好的效果。专家表示，大蒜能有效预防女性阴道炎的发生。

 

大蒜的主要成分是大蒜素、蒜素和大蒜素。它们是含硫的天然杀菌物质，具有很强的杀菌作用，可以抑制阴道内白色念珠菌的过度生长和繁殖。每天坚持吃一些生大蒜，可以减少患阴道炎的机会，尤其是滴虫性阴道炎和霉菌性阴道炎。

专家表示，紫皮蒜一般比白皮蒜的烈性更强，生用比熟用效果更好。生吃大蒜时，可以和米饭一起嚼碎或切成片后再吃。至于口腔异味，可以通过喝一口牛奶或在嘴里咀嚼几片茶叶来消除。

可以多吃一些含有复杂碳水化合物的食物，比如全麦、全麦、糙米和蔬菜，这些食物消化缓慢，不太可能促进酵母的生长。

日常生活中，多吃富含双歧杆菌酸奶、大豆低聚糖等活性嗜酸乳杆菌的酸奶，有助于促进体内有害菌的繁殖和生长，抑制有害菌的生存。

阴道炎患者应多吃富含抗氧化剂的食物，有利于增强身体免疫力，抵抗感染，比如维生素A、维生素C等，都是抗氧化剂。