为了健康生活，我们应该如何护理胃病呢？ - 饮食疗法

生活中很多人都会出现这样的问题，胃是看不见的。该如何护理呢？是不是没有效果？是的，胃病也需要巧治，需要针对性用药。时刻关注科学生活。只有这样，你才能恢复健康的身体，让你的生活更加健康。良好而有效的护理是每天必要的过程。我们一定要养成时刻关注胃病的好习惯。

 

胃酸的分泌有一定的规律性，即一日三餐时分泌高峰。经常吃零食会扰乱胃功能，扰乱胃酸分泌的正常节律，久而久之可能会导致胃病。因此，日常饮食应以一日三餐为主。不要吃太多零食。每顿饭的食量要适中。饮食不均衡，无论是太饿或太晚，还是太饿或太饱，都会引起胃功能异常，引起消化不良。因此，应养成按时、定时进餐的良好卫生习惯。

如果已经患有消化系统疾病，应立即戒烟戒酒。吸烟可使胃内血管收缩，减少胃部供血，抑制胃粘液分泌，加重胃粘膜损伤；适量饮用低度酒精可以增加胃血管的血流量，但过量饮酒会直接损害胃粘膜屏障。引起胃粘膜充血、水肿、腐败，甚至出血。因此，黄酒、啤酒、葡萄酒等低度酒类可以适量饮用。

警惕“病从口入”。如厕后和进食前要洗手。生吃瓜果之前，要彻底清洗。避免食物被致病细菌污染。不要吃变质或发霉的食物。

某些治疗感冒和类风湿关节炎的药物，如阿司匹林、吲哚美辛、保泰松、扑热息痛、泼尼松等，会损害胃粘膜屏障或刺激胃酸和胃蛋白酶的分泌，削弱胃粘膜的保护作用。会导致胃部问题。因此，应避免或很少使用损害胃粘膜的刺激性药物。如果病情需要长期使用刺激性药物，应饭后服用，以减少其对胃的刺激作用，同时服用精等胃粘膜保护剂。华为康胶囊。

看完以上四种调理胃病的方法，你是不是觉得调理其实很简单呢？是的，我们每天都需要做这些，才能为您的胃得到最好的保护。