食疗胃欠好吃什么好 10款养胃菜保胃康健

　　胃欠好吃什么好?胃病的患者越来越；多，胃肠欠好属于肠胃功效欠佳的临床表示，不单影响身体康健，以至会导致胃病。肠胃欠好的人每每会感应肚子不恬逸，那么胃；欠好吃。什么菜比、力好呢?下面给大师引见几款养胃、食谱，一路来看看吧。番茄含有丰硕的养分，又有多种功用，被称为奇异的“菜中之果”。它富含多种维生素、矿物质、糖类、无机酸、纤维，素等人体：代谢的主要养分素。这道汤水？能推进？胃液排泄，协助消化，调解胃肠功效。土豆富含维生素C！和自然消炎身，分，有抑灭幽门螺旋杆菌的感化。

　　做法：排骨汆烫后，加适量开水，放入姜片、排骨、料酒。待排骨烂熟时，再插手番茄、番茄酱、盐，再炖？上一。会就能，够了。

　　功能：番茄含有、丰硕的；养分，又有多种：功、用，被称为，奇异的“菜中之果”。它富含多：种维生素、矿物质、糖类、无机酸、纤维素等人“体代谢的主要养分素。这道汤水能推进胃“液排泄，协助消化，调解胃肠功效。

　　做法：取新颖土；豆，洗净去皮、后切碎，将鲜甘、蓝白色叶片带芯洗净后切碎，二者放入果汁机，榨取汁液。现榨现饮，上、下战书各1次(约200毫升)。

　　做法：：鸡胸肉。洗净、切成丝，用半汤匙油、1汤匙淀粉和少许“盐腌好待用。紫椰菜洗净，切约1厘米宽的长条;姜片切成丝。金针菇去根洗净择好，豆苗同样洗净择好。将5碗水倒入宽口瓦煲，煮沸，放入！2汤匙油，下紫椰菜、金针菇和姜丝煮开，滚5分钟，再放入，鸡胸肉和豆苗，煮2到3分”钟，下鸡“粉和盐调味即可，食用。

　　功能：辣椒、含辣；椒素等多种”人体。必要的维生素和微量元素，炒肉后弥补了萎缩性？胃炎粘膜再生所必要的卵白质。辣椒刺激前列腺素排泄，对胃粘膜有庇护感化，所以少量吃辣椒对萎缩性胃炎和消化性溃疡是无益的。可是大量吃辣椒对胃粘膜：有必然的刺激性，能够使胃黏膜充血，会让溃疡出血。所以”溃疡出血和慢性浅表性胃炎勾当期必要禁止吃辣椒。

　　做法：神仙掌去皮洗净，牛肉洗净切片。小炽热油，油热后插手牛，肉翻炒，再插手神仙掌。翻炒平均后调味即可。

　　做法：将山药洗濯清洁后切成滚刀块，放入锅中后，再放入浸泡！好的百合。放入洗濯清洁并去核的红枣、薏仁和大米，熬煮成粥就能够了。

　　资料：西红柿600克，无花果；200克，洋葱200克，黄油”30克，芝士100克，黑胡、椒粉2克，盐3克。

　　做法：西红柿、无花果、洋葱、别离切？块。热锅融化；黄油，爆香洋葱。插手西红、柿、无花果，和400毫升水，煮开。放入摒：挡机，打成糊状。插手“芝士再次，煮沸，加黑胡椒、盐调味：就能够了。

　　功能：口感香滑，甜美醇厚、促进食欲、排除委靡，推进消化、弥补？人体所需“维：生素。番茄的、口感：酸甜，滋味贫苦，涩美。葱头拥有：杀菌，消毒！的功能。

　　做法：将猪肚洗净，把白“胡椒稍微弄碎，然后将其放进猪肚傍边，装少许的水，然后将猪肚口扎紧。往锅中加适量的净水，将猪肚放入，文火煲煮，煮熟之后“调，味即可。

　　功能：蒲公英有清热解毒、抗菌的感化，对幽”门螺旋杆菌惹起的慢性浅表性胃炎及胆汁反流性胃炎都有很好的疗效。