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每100克厚皮香蕉肉可提供91大卡热量，其中蛋白质1.4克、脂肪0.2克、碳水化合物20.0克、粗纤维0.9克、钙9毫克、磷31毫克、铁。 0.6毫克，还含有丰富的“胡萝卜素、硫胺素、烟酸、维生素C、维生素E”。微量元素钾、镁、硒等。香蕉味。它性味甘微寒，能清热润肠，具有推动肠胃的功能：蠕动、清肠等。肝硬化患者本身“需要”“保持大便通畅”。光滑的”？哒，砍！减少肠道对毒素的吸收，防止肝性脑病的发生，所以吃香蕉有一石二鸟的功效。
