高血压患者饮食治疗必须了解的误区和八个新概念

高血压是我国最常见的心血管疾病，也是发病规模最大的疾病之一。它经常引起心脏、大脑、肾脏和其他器官的并发症。严重。危害人类健康。长期以来，很多患者对高血压存在一些认识误区，影响了该病的治疗和康复。近年来，国内外有关专家通过广泛研究，对高血压的认识提出了许多新概念。

 

血压是一年中任何时候都会发生的常见病症。患者往往在冬天比较关注自己的血压，但炎热的夏天一到，就感觉危险期已经过去，精神上开始放松。于是，不少高血压患者出现了血压波动的情况，有的甚至因天气突变而出现中风等心脑血管事件。

据门诊观察，不少高血压患者常陷入以下三个误区。一是用症状代替血压。很多高血压患者只相信自己的感觉，如果没有头重、头晕等症状，就不去测血压。事实上，并不是每个人在血压高时都会出现症状，甚至在中风发生时也可能感觉不到。二是一旦发现自己患有高血压，就会凭自己的经验乱吃药，甚至随意加大药量。三是认为长期服用同一种药效果不好，自行决定换药。这两种情况都容易导致血压失控或血压降得太低，进而诱发中风等心脑血管事件。

高血压患者除了避免疲劳、生活规律、注意均衡饮食、适当运动外，还应注意两件事。一是自己测量血压。如果可能，请在早上服药前检测一次，下午2 至3 点再检测一次。其次，一旦出现血压异常，应请专科医生调整用药，不要随意增减。这里有必要出去吗？特别注意的是长期降低血压。药物起效较慢，有的要一个月才能见效。因此，“刚开始服用此类药物的患者切不可心急，如有问题应寻求医生帮助，出现头痛、头胀等症状时不要自行换药。”如果您有副作用，还应该寻求医疗建议。

1、脉压差；增加伤害。所谓脉压差就是收缩压减去舒张压的差值。关注春秋！随着病情加重、病程延长，脉压差也会增大。过去，人们一直认为这是一种心理现象。很多老年高血压患者常认为“血压虽然高，但血压低也是正常的”。 “看到这样的情况我就放心了，其实这种认知是错误的。脉压差是反映动脉受损程度的重要指标，真正的原因是动脉硬化，不仅仅是动脉粥样硬化，还有动脉粥样硬化、纤维化。脉压、差异增大；大表示血管：弹性差。