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食疗性素食有助于降低血压

2023-10-18 03:36:18 来源：本站

现代社会飞速发展，人们患的疾病越来越多

现代社会飞速发展，人们患的疾病越来越多。如今，高血压已经成为一种非常常见的慢性疾病，因此我们很多人都应该定期去看医生。同时，我们“也应该定期吃药，但实际上，在药物治疗的同时”，我们也应该。通过饮食疗法，我们可以更好的保护我们的身体。那么素食如何帮助降低血压呢？

 

提供素食选择！有助于降低血压，无论您是强调蔬菜、谷物、豆类和水果的素食者，还是吃乳制品、鸡蛋和鱼的素食者，还是只吃肉的素食者。或者是严格的素食主义者，甚至不吃乳制品；特定的素食饮食计划之间没有统计学上的显着差异。

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