人参怎么吃才能达到最好的食疗效果？ 8种体质不宜乱吃人参

人参在我国自古就有“药王”之称。 “四大补品之首，人参的功效相当高，但是人参不能乱吃，不是所有人都可以吃；八种体质的人也不能乱吃。” ，否则风险：非常高，那么，“那八”类人是哪些呢？让我们！我们是一体的。快来看看吧。

 

西医表示，人参是很多人常用的补充元气的药材。人参虽然价格昂贵，是“药中之王”，但并不是所有人都适合服用它来补身体。民间流传着一句话：“人参杀人无罪，大黄却白白救人！”这意味着，如果人参用错了地方，或者被不适合的人食用，可能会让病情加重。

中医著作《神农本草经》中提到：“人参味甘，性微寒，主补五脏，宁心安神，除惊心，除正气，明目，快乐且有益于大脑。”而当《代传》发现时。人参皂甙可以缓解疲劳、恢复活力、提高学习记忆力、抗衰老、提高。心肌缺血缺氧，抑制癌细胞纤维化：抑制中枢神经系统，促进肝细胞增殖等作用。不过，这些并不是对所有人都无效。

中医指出，以往的不同研究和临床验证，基本上都离不开“补元气、固津液、生津、益智、宁神”！这些功能。西药临床中，多用于气虚患者。此类患者通常会出现慢性疲劳、气短、体质虚弱、工作或运动后疲倦、食欲不振、体重减轻等症状，还可能出现大便稀溏或失禁、内脏下垂等症状。而且他们的表情常常很古怪。白舌无红？颜色苍白，舌头边缘有齿痕等？只有出现上述症状的人才适合用人参来补身体。

中医提醒，很多人喜欢吃人参补气。然而，人参是补品。过去曾发生过因服用过量人参而中毒的案例。不是每个人都能吃的。以下列出：8种体质适合吃人参补身：

西医有句话：“虚不可补”。虽然人参适合气虚的人吃，但如果身体太虚弱，吃人参可能对身体没有帮助。

感冒还是感染？如果病人体内还有疾病和病原体，就应该吃人参。反之，则易补病，使病情痊愈、加重。除非身体已经很虚弱，感染了，那么西医会根据情况考虑使用。

如果你经常情绪高涨、兴奋、烦躁、脸红脖子粗、容易出现剧烈痉挛、身体发热、或者高血压！便秘频繁且频繁（大便干硬）。具有以上条件的人，如果吃人的话！人参可能会使现有症状恶化。

即将接受手术或手术后一周内的患者，因伤口仍处于感染、炎症的高危期，不适合食用人参补气。

如果吃过的话。不能吃任何东西，或者饭后立即腹泻的患者，不能随便吃！使用人参来增强身体。尤其是急性腹泻，无论是胃肠炎、食物中毒，还是任何突发性腹泻，都不适合使用。但是，如果是慢性腹泻，持续两个月以上，体质较弱，或者早晨腹泻但白天或晚上没有症状，则可以按照医生的指示使用人参。

一般来说，健康的妈妈不需要吃人参；而哺乳期的妈妈如果吃人参可能会出现断奶的情况。建议食用前咨询医生。

如果服用人参不当，可能会出现失眠、腹泻、阴道流血、乳房疼痛、骨痛等副作用。据卫生福利部介绍，中医西医互换！互感信息网的《人参可能产生的副作用和交叉影响》中还记录了很多常见药物如降糖药、流感疫苗、酒精、华法林、雌激素、免疫抑制剂等都可能造成影响。因此，食用人参前一定要咨询医生。

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