喝蜂蜜水食疗能止咳化痰吗？蜂蜜水能止咳化痰吗？

感冒和咳嗽在春季更为常见。很多时候，当你咳嗽的时候，你会想吐口水。不要觉得不好意思而忍住，用纸巾包起来就可以了。那么喝蜂蜜水能止咳化痰吗？蜂蜜水能止咳化痰吗？

 

营养专家告诉我们，喝蜂蜜水可以止咳化痰。喝蜂蜜水不仅可以帮助我们止咳化痰，还能润肺、清肠、增进食欲。人们喝了蜂蜜水后，气管内的痰液可以被稀释并迅速排出体外，从而达到止咳化痰的作用。

花生大枣蜂蜜汤：花生、大枣、蜂蜜各30克，水煎软，喝汤，每日两次。具有止咳化痰的作用，用于痰多咳嗽。

梨蜜汤：梨1个，蜂蜜60克。将梨挖个洞，去核，加蜂蜜，蒸熟。睡前服用。具有润燥化痰的作用。用于小儿干咳。

萝卜蜂蜜汤：白萝卜1个，蜂蜜100克。将萝卜洗净掏空，加入蜂蜜，放入碗中，加水蒸20分钟。每天吃两次萝卜，喝汤。具有润肺、止渴、化痰的功能，适用于小儿肺炎引起的咳嗽。

蒜糖蜂蜜饮：大蒜20克，白糖、蜂蜜适量。将大蒜捣碎，放入沸水中浸泡，放凉，小火煮半小时。将曲汁与蜂蜜和糖混合，每天服用两次。具有清热润燥的作用，用于小儿肺炎或久咳不愈。

葡萄：具有滋补肝肾、益气血、生津、利小便的作用。生食可以滋阴除烦。取汁加蜂蜜煎汤，开水冲服。它对治疗烦躁、炎热和口渴特别有效。

萝卜：能清热化痰、生津止咳、健胃消食。生食可治疗发热口渴、肺热咳嗽、痰稠等症状。若与甘蔗、梨、莲藕等榨汁饮用，效果更佳。

菱角：具有清热生津、化湿化痰、凉血解毒的功效。可治疗发热、口干咽干、肺热咳嗽、痰黄稠等症。与莲藕汁一起饮用，效果更佳。

银耳：具有润肺化痰、滋阴生津的作用。它可以在菜肴或炖菜中食用。可治疗阴虚肺燥、干咳无痰或痰稠稀、咽干口渴。与百合一起熬汤，效果尤为显着。

柑橘：具有生津止咳、润肺化痰、醒酒、利尿等作用。适用于体质虚弱、发热后津液过多口渴、酒后烦渴等症。榨汁或加蜜煎汤，尤宜治疗肺热咳嗽。

柿子：具有润肺止咳、清热生津、化痰软坚的功效。鲜柿生吃，对肺结核咳嗽、虚热肺痿、咳嗽痰多、劳累咯血有很好的疗效。红软熟的柿子可治疗热病烦渴、口干唇烂、心烦心热等症。

甘蔗：甘蔗汁性平，味甘。是解热生津、润燥润燥的佳品。可健脾、化痰止咳、治疗噎塞、止呕。俗称“生复脉汤”。可用于治疗口干津多、大便干结、高热烦渴等症状。

梨：具有清热解毒、润肺生津、止咳化痰的功能。可生食、榨汁、炖食或制成膏剂。对肺热咳嗽、麻疹、老年咳嗽、支气管炎等疾病有良好的治疗作用。若与荸荠、蜂蜜、甘蔗等汁一起服用，效果会更好。