吃了汤圆肚子疼怎样办食疗

　　汤圆好吃但不克不及贪多哦，因为元宵节与过年只是短短的一周之隔，肚子中的油水自身就良多，加上汤圆本就不易消化，另有一些胃功效较差的伴侣，若是吃多了便会形成消化不良以至肚子疼的征象，若是呈现如许的环境该当怎样办呢？

　　1.你好，思量胃肠炎惹起的，。能够对症医治服用藿香邪气胶囊+黄连素片以及颠茄片看看，别的留意饮食，避免暴饮暴食和生冷食品，避免加重胃肠道承担， 需要时必要进一步按照痛苦悲伤部位和性子以及并发症状看大夫体检和响应的辅助查抄确诊。确诊之后制订医治方案。

　　2.也可能思量消化不良惹起的.也可能是你没煮熟透，提议吃一些助消化食品或者药物。若是仍是很难受就要看大夫了，不管什么食品不克不及过量食用，适可而止。

　　3.您好，按照您供给的环境阐发，思量是因为饮食不妥导致的消化不良所致。提议选用保和丸、四磨汤、健胃消食片口服。日常平凡留意饮食纪律，避免喝酒及辛辣刺激性食品，吃油腻宜消化的食品，养成优良的糊口习惯。祝您康健幸福。

　　你的环境必要使用健胃添加胃动力的药物医治，如许就能够有很好的结果的，我提议使用吗丁啉，大山楂丸，舒肝健胃丸等医治，如许就能够尽快的治愈你的不是的，别的当前尽量的少吃这些不易消化的食品的。

　　山楂，性微温。西医以为山楂既能消肉类食积，又能活血化瘀，是常用的助消化、活血通脉的药物。当代药理也发觉，山楂含有丰硕的维生素C，它能添加胃中消化酶的排泄，推进消化。若是吃元宵的时候搭配山楂，能够起到消食导滞的感化，有益于消化。能够将山楂煮熟捣烂成泥作为馅料，或者用山楂煮汤，将煮熟的元宵盛入山楂汤中一路吃。

　　苹果中除了富含丰硕的维生素，其含有的纤维素可刺激肠爬动，加快排便，故又有通便感化，对付便秘结果不错。

　　香蕉也是润肠通便不错的取舍，但须留意的是，香蕉不宜空肚食用，最好饭后半个小时后食用，所以很多人取舍香蕉当早餐是禁绝确的。

　　糯米制成元宵后尽管光滑适口，但不宜被肠胃消化，导致进食大量元宵后呈现胃肠不适、腹胀、饱腹感很强，以至呈现返酸、烧心的症状。其次，元宵的馅中增添有大量的糖和油，一些汤圆为求上佳的口感还增添了猪油，这使得元宵或汤圆的能量过于稠密，油脂量和糖量偏高，这也是形成上述胃肠消化不良的缘由之一。因而，对付以下人群，不宜大量进食元宵或汤圆：

　　1.老年人胃肠功效较差，食品消化接收妨碍者居多，良多人还伴有各类疾病，大量进食元宵或汤圆会导致胃肠道功效混乱，以至形成疾病复发或加重。

　　2.儿童胃肠道功效发育尚不健全，进食大量元宵会导致消化不良，也影响其他食品的摄入。还可能使孩子养成过甜、过油的饮食口胃，从养分和康健的角度看，这是不成取的。

　　3.糖尿病患者。元宵是高能量和高糖类食品，3个元宵（约1两）和1两米饭的能量类似。糖尿病患者进食大量元宵可能导致血糖、血脂和体重的颠簸。应留意的是，市道上所谓“无糖元宵”，也仅仅是不含蔗糖（白糖），但同样含有淀粉、油脂等，其能量密度并不低。糖尿病患者不成因其无糖就安心食用，不然极易导致病情频频。

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