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除了受睡眠习惯影响外,宝宝睡觉时翻滚实际上可能是疾病的症状
从环境角度来看,如果宝宝睡觉时周围环境吵闹、灯光太亮、床太硬、室温不一致、被子不暖和等,都会对宝宝造成影响。无法进入深度睡眠,然后翻身翻滚很多次。
由于宝宝的神经系统发育尚未完善,如果宝宝白天玩耍过多,大脑皮层长期处于兴奋状态,很容易导致宝宝睡觉时翻床。晚上。
如果宝宝晚餐吃得太饱、太冷、太快,或者宝宝吃得不舒服或者肠胃不适,或者到了睡觉时间加餐,都容易增加宝宝的负担。胃肠道,导致婴儿在睡眠时翻来覆去。烦躁不安,有翻身的迹象。
穿得太厚、盖得太多容易导致宝宝出汗,过重的被子也容易阻碍宝宝的正常呼吸。为了摆脱这种不舒服的状态,很多宝宝都会不断地踢被子、翻身。
如果宝宝睡觉时不断翻身、打滚,但不哭闹、不发烧、也不大量出汗,那么宝宝可能处于主动睡眠状态,也就是浅睡眠。这种情况下,家长无需过多干涉,也无需担心宝宝睡眠不好。毕竟每个人的睡眠都是一个明暗交替的过程,婴儿也不例外。
当然,婴儿滚动也被怀疑是致病原因。比如蛔虫病、便秘、肠道痉挛、微量元素缺乏、感冒发烧等,都有睡觉打滚的症状。
不过这些都不是绝对的,家长还是需要分析考虑。如果实在感到不安或者宝宝出现精神状态不佳、食欲不振、排便排尿异常等症状,一定要及时就医,并按照症状查找原因,以便及时治疗。及时对症治疗。
一般情况下,宝宝断奶夜奶之前,除了半夜起床吃夜奶外,其他时间宝宝都会睡得很安稳,不会有不真诚的行为。如果您晚上已经停止母乳喂养,则应该睡到天亮。如果宝宝晚上不吃奶后仍在床上打滚,则可能是体内有火。
因为如果宝宝体内的火气旺盛,他自然会感觉到肚子里有一个“火球”在燃烧,让他感觉很不舒服,翻来覆去。除了滚动之外,还有一个非常明显的特征,那就是宝宝的嘴唇是鲜红的,唇纹明显,眼袋有些发紫。
宝宝睡觉不老实,总是在床上打滚。另一个原因是消化不良。如果大人经常吃完饭就消化不良,躺在床上都会觉得不舒服,更何况是婴儿。而且,宝宝还不会说话,只有在不舒服的时候才会“打呼噜”。如果年纪大了,不舒服就会在床上打滚。
如果不确定宝宝是否消化不良,看看三个特征:第一是睡觉时伴有磨牙;二是闻宝宝嘴里的味道;三是看宝宝的舌苔。
并非所有消化不良的婴儿都会出现第一个迹象。婴儿可能会出现换牙和口腔炎症。但第二个标志具有参考意义。如果宝宝嘴里味道浓重,并散发出酸味,则说明宝宝消化不良。三是检查宝宝的舌苔是否厚实、洁白。如果合适的话,可以确定宝宝有消化不良。
对于睡觉时在床上打滚的宝宝来说,想要拥有一床好被子就更难了。另外,早晚温差较大。如果被子盖得不好,宝宝会特别容易感冒、感冒。
因此,为了防止宝宝因推被子或翻身而感冒,家长最好给宝宝使用“宝宝睡眠神器”——睡袋。
家长只需注意选择质量较好的睡袋,防止劣质填充物引起宝宝过敏即可。另外,睡袋的领口是否光滑柔软、厚度是否适中、是否太紧或太松、袖口能否组装等都是选择符合睡袋的标准。
宝宝的活动范围越大,家长就越难控制。曾有家长说:“为了防止孩子睡觉滚来滚去,我把床加长了3.5米。”
事实上,加宽床并不是一个好主意。如果想控制宝宝满床打滚的现象,最好让宝宝睡在婴儿床里。这样,即使宝宝在床上打滚,也无法爬出婴儿床的“五指山”。
保持一定的警惕性主要是早上给宝宝盖被子,防止宝宝从床上掉下来。毕竟按照这种满床滚来滚去的节奏,宝宝很有可能会从床上掉下来。因此,家长除了保持一定的警惕性外,最好在床周围的地面上铺一些较软的东西,比如海绵等。垫子、泡沫垫等。这样,即使宝宝不小心从床上掉下来,也不会有严重的伤害。
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