农历新年...
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除了注意健康饮食和充足睡眠外,还可以给宝宝按摩,这样可以帮助他增重、睡眠好、改善亲子关系
当你给宝宝按摩时,可以促进宝宝肌肉和精神的放松,从而起到缓解作用,从而可以让宝宝睡得更好,减少睡眠障碍。按摩可以刺激连接大脑和主要器官(包括胃)的迷走神经。也因为迷走神经受到刺激,可以改善宝宝的消化和排便,有助于体重增加。按摩可以增加您和宝宝肌肤接触的时间,增强你们的情感联系。另外,这项工作也可以由爸爸来完成,这样也可以增进爸爸和宝宝之间的感情。
因为按摩可以增加父母与宝宝的接触时间,因此可以增加宝宝的安全感,减少宝宝对外出接触世界的恐惧,减少因刺激而产生的哭闹和噪音。如果妈妈经常给宝宝按摩,一方面可以增强母婴之间的联系和感情,另一方面可以降低妈妈患产后抑郁症的风险。这是因为按摩可以让妈妈因为与宝宝的互动而更加快乐。因为按摩可以放松宝宝的肌肉,帮助消化,所以可以有效减少宝宝绞痛的机会。可以加大力度按摩宝宝的腹部,效果会更好。
由于宝宝的免疫系统可能还不是很成熟,他或她很容易被细菌感染。因此,在给宝宝按摩之前,应该彻底洗手。按摩时间应远离宝宝吃饱后,最好选择空腹时。另外,如果宝宝生病或者心情不好,最好避免按摩。
3.选择合适的精油。进行按摩时,应选择合适的精油,如薰衣草精油,具有舒缓的功效。如果不想使用精油,也可以使用婴儿乳液。 4.学习按摩技巧给宝宝按摩。有许多动作和姿势可以帮助放松和缓解宝宝的一些不适,例如绞痛。骑自行车的动作可以减轻绞痛的疼痛。
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宝宝100天了如何发朋友圈。咱们来说说宝宝百天是多么感伤。从一开始我就只能吃饭、睡觉、哭泣。现在,我每天醒来都不会哭,也不会大惊小怪.