如果你抱孩子的时候手腕疼，这意味着什么？抱孩子的时候手腕疼怎么办？教育

每一项长期从事的工作，很可能都会患上我们通常所说的职业病。准妈妈们在抚养孩子的过程中也会遇到很多问题。很多孕妈在抱宝宝一段时间后，都会出现手腕疼痛的情况。抱宝宝的时候手腕受伤了怎么办？下面八宝网小编就为大家讲述一下。

 

内层与肌腱紧密贴合，外层衬有肌腱纤维鞘并与骨表面结合，对肌腱起到固定、保护和润滑作用，使其免受摩擦或压迫。

这里的肌腱长期过度摩擦，会引起肌腱和腱鞘的破坏性炎症，引起肿胀，称为腱鞘炎。如果不及时治疗，可能会发展成永久性的行动问题。

腕背侧有两条肌腱穿过第一骨纤维鞘，即拇长展肌腱和拇短伸肌腱。两根腱穿过狭窄的鞘管后，与鞘管形成一定的角度；

随着时间的推移，局部滑膜发炎、增厚，肌腱变厚，纤维鞘壁也增厚。桡骨茎突处出现皮下硬结节，使肌腱难以在鞘内滑动，出现疼痛等症状。

有许多解剖变异很容易引起这种疾病。这些解剖学差异使患者在年轻时病情加重，使得传统治疗难以有效。

1、怀孕期间应避免高重复的手指动作，不要用力过大，也不要长时间用拇指抓握，比如连续使用鼠标、敲击键盘、弹钢琴等。

2.工作期间注意休息。休息时，将手臂举过头顶，让静脉和淋巴液回流。或者将手腕举过头顶，轻轻晃动手，可以有效缓解疼痛和肿胀。

3、“妈妈手”最严重的往往是早上起床感觉手指僵硬无法伸展。这时可以抬起手臂，让血液快速回流，缓解症状。如果夜间症状明显，可以在腋下垫一个小枕头，适当抬高手腕。

5、产后准妈妈使用吸奶器时要特别小心。不要因为着急给宝宝吸奶而持续长时间张开和闭合拇指。这种反复挤压的动作最容易诱发“妈妈手”。

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一转眼，孩子已经长大了。表达母亲对孩子成长的感受的表达和句子。时光飞逝。转眼间，已是今年春末，我的少年已经长大了。过好每一天.