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很多妈妈都担心孩子是否太瘦?孩子太瘦了,身体不吸收营养吗?我总是担心我的宝宝会营养不良和发育不良
怀孕前吸烟的母亲更有可能生出体重低于2500克的婴儿,比没有吸烟习惯的母亲高出一到三倍;怀孕期间不戒烟的妈妈,生出低体重婴儿的几率高出2.3倍以上。吸烟不仅容易导致婴儿出生体重过低,而且还会影响婴儿长大后的体重。研究发现,如果妈妈继续不戒烟,让宝宝继续吸入二手烟,六个月后宝宝体重低于世界卫生组织标准的概率是女性的两倍以上没有吸烟习惯的人。
一手、二手烟会增加婴儿低出生体重的风险,并增加自然流产、宫外孕、早产和猝死的风险。胎儿出生后更容易患中耳炎、哮喘、脑膜炎等疾病,呼吁准妈妈们勇敢对吸烟的危害说不,保护孩子的健康。
纯母乳喂养:一岁以后,母乳的营养已经不能满足宝宝身体发育的需要。纯母乳会影响宝宝的健康。因此,要做好母乳、辅食和其他食物的适当比例。活动能力增强:宝宝会逐渐走开,活动能力不断增强,需要更多的食物来补充体力。有时,由于父母的错误,宝宝会得不到足够的营养。因此,计划在食物中添加足够的热量。饮食不规律:宝宝需要定期喂养。等到宝宝饿了才喂奶,会损害宝宝的食欲;有时拖延太久的进食也会导致宝宝的食欲失去知觉。因此,根据实际环境,尽量每天在同一时间进餐。
食物选择不当:宝宝的食物没有足够的营养和能量来帮助他正常发育。例如,脂肪含量太低的食物;低热量食物(例如人造甜点);营养成分低的食物(如垃圾食品、过度加工食品)。为此,一定要注意食物热量和营养素的均衡搭配。另外,建议采用以水为介质的煮、蒸、炖等方法来烹调食物。进餐时间太短:有些宝宝还没有准备好自己吃饭。对于宝宝来说,掌握进食技巧并同时满足口腹之欲是一个问题。因此,家长要尽量留出足够的时间给宝宝吃饭。如果一味地逼迫,宝宝就不会想到自己,即使饿了也会离开餐桌。饭前多吃零食:饭前吃零食会让宝宝食欲不振,对品尝食物失去兴趣。调整加零食的时间:早餐和午餐之间、午餐和晚餐之间、睡觉前。饮水过多:有些婴儿喝了太多液体(牛奶、果汁、水),肚子里没有空间容纳更多固体食物。他们的营养跟不上,体重自然也参差不齐。
饭前饭后,如果发生一些不愉快的事情,比如宝宝玩的不开心,被父母批评,或者用餐环境不舒服(大便不舒服,勺子拿不住),都会影响他的成长。食欲。有些宝宝习惯边看电视边吃东西,或者边玩边吃东西,父母总是追着他们喂饭。这样不仅吃得少,而且也不利于消化吸收。
宝宝经常生病,烦恼很多:很多心理疾病都会导致宝宝体重过轻,如耳部感染、哮喘、消化系统疾病、代谢紊乱、缺铁锌、寄生虫病、内分泌系统疾病等。宝宝会表现出饥饿,或者你可能吃了很多,但体重仍然减轻,变得虚弱。同时,还有一些药物,比如抗生素,也会损害宝宝的食欲。向您的医生询问这些问题,以找到正确的治疗方法并保护宝宝的食欲。
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