给新生儿晒太阳要注意什么？新生儿晒太阳的正确方法。 2023年9月25日教育

给新生儿晒日光浴不仅有助于减少黄疸，还有助于补充钙质，所以很多家长都会选择带宝宝去晒太阳，但是对于宝宝来说是有一定要求的晒太阳。需要注意相关事项，否则会对宝宝造成伤害。那么，新生儿正确的晒太阳方法是怎样的呢？接下来八宝网小编就来说一下。

 

一般情况下，宝宝3到4周大的时候就可以接触阳光了。不过，家长可以带宝宝到室内，让阳光透过玻璃照射到宝宝身上。天气暖和了。当宝宝逐渐熟悉阳光的感觉后，家长就可以用婴儿车带着宝宝到户外，直接享受阳光，既省力又安全。

有的妈妈认为早晨的阳光不刺激，所以一般会在早上七八点带孩子出去晒太阳。刚出生的宝宝身体还比较虚弱，而且春季早晚温差较大，这很容易导致宝宝生病。建议妈妈们尽量选择上午9点到10点见太阳后再带宝宝出门。另外需要注意的是，妈妈们带宝宝出去晒太阳时，应该尽量让宝宝晒15分钟左右的阳光。同时，还要注意改变宝宝的姿势，避免晒伤等现象。

有的妈妈觉得孩子黄疸有点高，就想让孩子多晒太阳，适当减少黄疸。因此，有的家长带宝宝出去晒太阳时，就把衣服脱掉，“全程”享受“沐浴阳光，有利于减少黄疸”。

其实我不建议这样做，因为春季温差比较大。如果脱掉孩子的衣服去晒太阳，可能会导致宝宝感冒。同时，宝宝皮肤娇嫩，容易造成晒伤（妈妈带宝宝出去晒太阳），尽量把宝宝的手脚露出来，让宝宝在享受阳光沐浴的同时睡眠。

带宝宝出去晒太阳时，妈妈应该尽量选择空气新鲜的公园或者绿化环境好的社区。同时，妈妈还要注意避开喧闹、热闹的广场或车辆较多的道路。会影响宝宝的发育。

2、每当带宝宝去晒太阳时，不要隔着玻璃窗来晒太阳，因为现在的玻璃窗对紫外线的防护率超过%，会降低宝宝的日光浴质量。

3、晒太阳的时间以每次15至30分钟为宜。妈妈们可以根据宝宝的年龄逐渐增加晒太阳的时间。新生儿每次应在阳光下暴晒3至30分钟。

5、带宝宝晒太阳时，可以选择绿化良好、空气新鲜的公园。尽量避开人流量大的地方，避免细菌感染。对于年龄比较小的宝宝来说，在自家阳台晒太阳也是不错的选择，但是不能迎风哦！

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