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小孩子便秘不是问题,但是便秘就有点麻烦了
有些宝宝吃完饭后很快就会大便。这是由胃结肠反射引起的。每当食物进入胃中,就会刺激消化系统的活动。
出生后第一周,宝宝每天至少应排便一次。有的新生宝宝一天可能会有多达12次大便,这也是正常现象。 3到6周后,有些母乳喂养的宝宝可能每周只排便一次,这仍然是正常的。因为母乳在婴儿消化系统中留下的固定残留物非常少,因此不会被排出体外。
宝宝排便次数频繁并不代表宝宝便秘。只要宝宝第一次大便软(比花生酱稀),体重稳定,喂奶规律,一切正常,就不会有问题。
当大肠末端的肌肉紧张时,通常会发生便秘。这种肌肉紧张会阻碍肠道内粪便的正常通过和排出。
粪便在肠道中停留的时间越长,就会变得越干、越硬,从而更难以将粪便排出体外。这时,排便会很痛苦,宝宝可能会下意识地忍住大便,造成便秘的恶性循环。不排便的时间越长,排便越痛苦,越难憋住,便秘问题就越严重。
腹部脂肪的问题主要发生在母乳喂养的婴儿身上。这是一种正常的心理现象,不需要人为干预。腹积的主要症状是宝宝2-3天、4-5天、甚至一周不排便,但仍能好好吃饭、喝水、玩耍。排出的大便呈黄色且软,无硬度。
这主要是因为宝宝出生后1个月到2个月期间消化能力增强,母乳充分消化吸收,剩余残渣不足以促进直肠排便,宝宝排便次数相应减少。
• 腹泻:判断宝宝是否便秘最直接的证据就是看大便的性质。如果宝宝排便次数较少,但排便正常,软便,排便不费力,那就是膈肌。
• 便秘:如果宝宝大便次数少、大便干硬、排便困难、排便时弓背、夹臀、哭闹,则为便秘。
另外,如果宝宝的大便不干,但是排便困难、无法排出,而且间隔时间特别长(一周以上),那么就应该带宝宝去看医生了。
当婴儿出现肛裂时,最重要的治疗方法是保持肛裂周围区域的清洁。可以在宝宝排便后用温水给宝宝坐浴,这样可以清洁消毒,改善局部血液循环,促进伤口愈合。
正常情况下,大多数急性肛裂在2周左右即可痊愈。如果肛裂比较严重,通过上述方法都无法缓解,宝宝也很痛苦,就应该去医院请医生进一步治疗。
大多数宝宝的便秘都很轻微,可能是饮食改变引起的,短时间内就可以解决。当宝宝便秘的时候,家长比宝宝更烦恼。一般来说,可以通过多吃含膳食纤维的食物来改善这一情况。
母乳喂养引起的便秘相对较少。如果母乳喂养的宝宝出现便秘,很可能是其他原因造成的,而不是饮食因素。
配方奶喂养时,需要按照配方奶说明和比例配制奶粉。先加水,再加入一定比例的奶粉,或者尝试更换品牌奶粉。
这些都是错误的做法!宝宝便秘的主要原因并不是饮水不足,喝的水大部分被小肠吸收,不能随粪便排出体外。当然,宝宝(6个月以上)适量喝白开水还是有利于健康的。
在宝宝适合添加辅食之前(6个月以上),除了母乳和配方奶之外,不要添加任何果汁、菜水、米汤,更不要添加其他没有科学依据的东西!
便秘多是由于膳食纤维摄入不足引起的,因为植物根茎中的纤维素被肠道细菌分解后会产生水。这种水是粪便中水分的主要来源。为了缓解便秘,除了适当的饮食安排外,多给宝宝喂食富含纤维的食物也很重要。
当刚开始吃辅食的宝宝出现便秘时,需要在宝宝的日常饮食中添加更多的高纤维食物,包括土豆(红薯、马铃薯等)、瓜类(南瓜)、蔬菜(豌豆) 、大豆、西兰花)、竹笋、空心菜等)、菌类(木耳)、藻类(海带)和新鲜水果(李子、杏子、李子、葡萄干、苹果等),以及全麦谷物、面包、酸奶等
另外,尽量少吃垃圾食品和非高纤维谷物或面包。 (如果宝宝以前没有吃过这种食物,请一次只添加一种,观察3天,看是否有过敏情况,如果没有不适,可以逐渐增加量。)
对于年龄较大的宝宝,添加蔬菜辅食时,可以将蔬菜用开水烫一下,然后切碎,但不要煮熟后打成泥。蔬菜中的纤维必须保留下来才有效。刚添加辅食的宝宝最好有泥湖形状。
有一个引起宝宝便秘的现象不容忽视:补钙过多引起的便秘。钙口服进入胃肠道后,过多的钙在肠道内与脂肪结合形成钙皂,很容易引起便秘。
母乳和配方奶中已经含有足够婴儿生长发育所需的钙。对于发育正常的宝宝来说,每天从饮食中摄入的钙就足够了,不需要补充。只要补充维生素D促进钙的吸收就足够了。
每日配方奶量超过1000ml的婴儿必须酌情将VD差额补足至400IU/d。严格按照配方奶来计算差异对大家来说肯定是比较准确的,但是这样操作起来并不容易,也不是每个人都能换算计算出来的。因此,对于配方奶量小于1000ml的宝宝来说,每天给宝宝补充400IU维生素D是可以的,无需折算。这并不过分。
如果通过上述方法仍然无法改善宝宝的便秘情况,可以考虑在医生的指导下给宝宝使用药物。目前最常用的药物是开塞露和乳果糖。
开塞露的主要成分是甘油,是一种刺激性泻药。偶尔给宝宝使用一次是可以的,但如果长期使用,宝宝可能会对它产生依赖,养成没有强烈刺激就不想排便的坏习惯。
乳果糖是一种合成的非受体性二糖,是口服剂型。服药后可使粪便变硬,更容易排出。比凯塞露更安全,可用于治疗慢性功能性便秘。
但如果宝宝食用过多,还是对健康有害。预防和缓解宝宝便秘最有效的方法就是从适当的饮食开始。
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