对宝宝进行有关斜颈的教育。是斜颈吗？宝宝睡觉总是面向一侧怎么办？

日常生活中，有些宝宝的头总是歪着，甚至睡觉的时候，头也会向一侧倾斜。有时人们担心这是斜颈的征兆。那么，宝宝头歪着就是斜颈吗？宝宝睡觉时头总是偏向一侧怎么办？接下来八宝网小编就来说一下。

 

刚出生的婴儿通常很难判断是否患有斜颈。有的宝宝十天左右就能发现胸锁乳突肌下半部有一个小肿块，但宝宝摸起来并没有压痛的感觉。虽然此时肌肉内有肿块，但斜颈不一定可见。胸锁乳突肌的肿块会在46个月后消失，但此时肌肉收缩已经形成，斜颈的出现就会变得明显。如果左侧肌肉缩短，头部会向左倾斜，下巴向右倾斜（左侧斜颈：头部向左倾斜，下巴朝右，头向右倾斜）。

斜颈还会导致面部发育不对称，通常要到三个月大时才能看到。胸锁乳突肌收缩越剧烈，面部不对称就会越明显，肌肉收缩一侧的脸会更小。如果不及时治疗，面部不对称将永远存在，影响一生的容貌。

1、如果是习惯姿势造成的头歪，宝宝睡觉时通常喜欢转向固定的一侧。这种头部倾斜通常在出生后的头几个月不明显，要等到婴儿开始生长时才出现。当你有了平衡感并学会独坐时，歪头的现象就开始出现。如果因为这个原因导致头部倾斜，妈妈们要尽力纠正宝宝的习惯

2、先天性肌性斜颈主要是由于单侧胸锁乳突肌收缩所致。通常孩子的脸会转向对侧，头和颈部会弯曲到同侧。严重的情况下，宝宝甚至可能出现胸锁乳突肌。乳突肌上摸到硬块或纤维组织。这些症状通常在出生时或出生后几天出现。

3、除了胸锁乳突肌收缩外，还有一些疾病也可能引起斜颈，如先天性颈椎病、颈椎脱位、痉挛性斜颈、斜视、颈部包块或感染等。

6个月前，建议宝宝晚上睡觉时保持仰卧位。妈妈可以通过昨天在一侧喂奶、明天在另一侧喂奶来改变婴儿头部的方向。白天，当母亲醒着并且有人照顾她时，婴儿可以侧睡。当然，如果宝宝反抗或者哭闹，不要强迫宝宝改变睡姿。

让宝宝长时间平躺，使头部处于没有接触、不受外物干扰的状态，避免受到敌人的影响。同时，长时间躺着还锻炼了颈部肌肉，为抬头、翻身等大动作的开展奠定了基础。

让宝宝练习躺着，可以躺在床上，也可以趴在妈妈的腿上或肩膀上。练习可从满月开始，每天两次至三次，每次时间可从5分钟到10分钟或15分钟。分钟，逐渐延长。允许宝宝练习趴着的时候，家长一定要在旁边监督，防止宝宝在床上抬不起来的时候捂住口鼻。

当宝宝醒着玩耍时，可以用床铃、手拿发声玩具等吸引宝宝将头转向另一侧，避免躺着时头永远偏向一侧。

由于新生儿的脊柱是直的，且弯曲度与成人不同，因此不需要枕头。身高和硬度不一致也可能影响宝宝的发育。因此，在宝宝会坐之前，不需要枕头。有些地方有新生儿睡米枕或书本的习惯，建议不要使用。定型枕头也不适合婴儿。主流观点和儿科医生都不建议给宝宝使用塑形枕。

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