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即使您正在清洁地毯,有些婴儿也可以在白天安静地小睡。但即使你蹑手蹑脚地走出房间,有些婴儿仍然会醒来。当宝宝睡觉时,你无法对房子进行隔音或停止所有活动。但如果你的宝宝很容易醒来,你仍然需要尽量减少干扰,并想办法帮助宝宝在噪音中保持睡眠状态。
对于婴儿摄像机,您可以选择最基本的摄像机,它可以将婴儿的声音传输到每个房间的接收器,或者您可以尝试更奇特的产品,例如可以知道婴儿房间温度的温度计,或者监视器屏幕,这样您就可以在家里的任何地方看到宝宝的一举一动。如果你家面积较大或者有两层楼,可以考虑购买一台有两个接收器的摄像头,一个在客厅,一个在厨房或客厅,使用起来比较方便。 “白色音乐”和其他舒缓的声音来自电风扇或除湿机等机器。枯燥而有规律的“白色音乐”可以压倒门铃、电话铃声和植物来电。 “有些婴儿觉得频繁的声音非常令人不安。”舒服。”睡眠专家敏代说。现在有特殊的机器可以发出波浪声、心跳声或蝉声,有的甚至看起来像可爱的熊或毛茸茸的羊,发出的声音和宝宝在子宫里听到的声音一样。
贴心小丁宁:保持稳定的声音对宝宝来说更值得信赖。持续保持稳定声音的电风扇或机器比几分钟后停止的工具更能让婴儿放心。敏黛说:“如果宝宝习惯了睡觉时发出一些噪音,当他半夜醒来,房间又很安静时,宝宝就很难再入睡了!”许多睡眠专家认为,帮助婴儿自己入睡,应该让昏昏欲睡但清醒的婴儿上床睡觉。如果你让宝宝养成在入睡前摇晃他或喂他的习惯,宝宝现在可能会希望妈妈抱着他入睡,而不是学习自己入睡。让宝宝睡觉的时候有东西看,宝宝就会愿意离开妈妈的怀抱,自己睡觉。
实用提示:发光夜灯或动态玩具“宝宝喜欢在婴儿床上看东西,”Mindai 说。有很多小玩意可以让宝宝在床上“很开心”,无论是带灯的假水族箱(当然,你也可以在梳妆台或附近的桌子上放一个真正的水族箱),一盏显示宝宝情况的小夜灯。天花板上的星星形状,或者播放音乐和动作的动感玩具,都会让宝宝开心又贴心。丁宁:当宝宝能坐的时候,活动玩具一定要拿走。您可以将其挂在天花板上,以便他够不到但仍能看到它,或者将其放在尿布更换台上方。换尿布时防止他走动。
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