日常生活中如何给孩子按摩呢？ 2018年儿童按摩保健小窍门。 教育

儿童疾病可以预防，身体素质可以逐步提高。很多人都想让自己的孩子少生病，但却摆脱不了体弱多病的状态。那么如何给孩子按摩呢，八宝网小编就来说说吧。

 

揉腹：将手掌搓热，放在肚脐上，先由小到大逆时针画圈，再由大到小逆时针画圈。手掌应覆盖整个腹部，每次49次。揉腹：主要作用是保健。

捏脊：捏指三捏或五捏一提。对于初学者来说，只能捏五到六次而不提。从下往上，到达大椎穴时，向下涂抹。但要注意早上睡觉前不要捏，因为这样会促进阳气的运行。一般是在早上和凌晨捏。

补脾土：补脾土的方法有两种：按住拇指指尖，顺时针方向慢慢揉搓，每秒一圈。很温暖，但力量要更强； b.弯曲孩子的拇指，从指尖向关节方向推，沿着关节向外推。

揉足三里：足三里在膝关节以下四指（小儿手指）处，距面骨约一指宽。足三里与脾、胃关系密切，位于胃经上。轻轻地：轻轻地点击、扭转、摩擦即可。注意：如果同时擦，就到左右两侧分别擦即可。如果是双腿呢？如果分开揉的话，两个都会光滑！揉捏时针。

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