如何教九个月大的宝宝每天睡觉？宝宝九个月了还唠叨正常吗？

撒娇是很常见的事情，但大多数家长都认为孩子九个月了仍然唠叨是真的。我不明白，那么九个月大的孩子还能正常午睡吗？八宝网小编就来说说孩子午睡的问题。

 

母乳喂养对于大多数宝宝来说是重要的睡前步骤，可以快速有效地让宝宝平静下来。但要小心，当宝宝吃完饭后还在睡觉时就让他上床睡觉。等他睡着了才给他喂奶，以免他养成吃奶睡觉的习惯。

很多时候，洗个热水澡可以让宝宝放松，让他们感觉舒服，然后开始感到困倦。但有些宝宝可能会因为洗澡而变得更加兴奋。这时，家长不能选择把洗澡放在睡觉前。

宝宝出生后，家长每天都要用纱布擦洗宝宝的口腔。牙齿长出来后，就可以选择适合宝宝的牙刷和牙膏，每天刷牙。

父母可以和宝宝进行一些温暖的互动，比如牵着他的小手，和他说话，或者拥抱他，让他感受到爱和安全感。

对于6个月以下的宝宝，家长可以在睡前给他们播放一些白音乐，比如流水、海浪等温暖的声音。音量不宜太大，接近成人正常说话的声音即可。如果宝宝哭闹，可以适当提高声音。

1、播放轻柔的音乐：当宝宝不明原因出现恶心时，妈妈可以尝试播放一些有助于睡眠的轻柔音乐。一旦宝宝进入放松状态，就能很快安全入睡。

2、轻轻拍打宝宝：有时宝宝入睡后，可能会受到外界环境和声音的影响。当他心情不安时，妈妈可以轻轻拍拍宝宝，给他足够的安全感，让他平静下来继续前行。睡着。

3、逆光一侧睡觉：有些宝宝因为光线太强而无法安全入睡，妈妈需要将灯光调暗一些。

4、给宝宝一个拥抱：有时候宝宝想要被拥抱，妈妈一定要满足孩子的身体需求。当他们睡着的时候，妈妈可以多抱抱他，等他睡着了再把他放到床上。

5、给孩子洗澡：在宝宝准备入睡之前，妈妈可以给他洗个热水澡。只要身体放松了，他就能睡个好觉。

6、睡眠时间要规律：妈妈要从小给孩子养成定时午休和就寝的习惯。他们可以在白天的固定时间小睡，并在早上的固定时间上床睡觉。

7、适当补充微量元素：有些孩子因缺乏微量元素，有睡不着觉的坏习惯。这点妈妈们需要多加注意。

8、睡眠条件一定要好：无论是白天还是早上睡觉时，睡眠条件一定要好。不要让宝宝感到任何不适，尤其是在他们想睡觉的关键时刻。

宝宝睡觉时的温度非常重要。不要太热或太冷。打开空调时要特别注意。宝宝最适宜睡眠的室内温度为20-25，湿度为60%-70%。

为了让宝宝适应“白天”，妈妈们可以限制宝宝白天睡觉的时间，使其每次不要超过3至4小时。白天多带宝宝出去散步，下午五六点以后就不要让宝宝睡觉了。当宝宝从午睡中醒来时，多逗逗他，让他保持兴奋。

刚出生的宝宝每2~3小时就需要喝一次奶，没有白天黑夜的意识。前3个月，宝宝白天的活动会逐渐增多，夜间的睡眠时间会逐渐延长。你需要掌握这种变化规律，让白天喂奶的时间间隔缩短，晚上延长。

如果宝宝肠胃不舒服，出现胀气的情况，妈妈可以给宝宝按摩腹部，并服用小儿消化片，帮助宝宝消化。对于长期消化不良的宝宝，建议妈妈选择含有部分水解蛋白、低乳糖的易消化配方奶粉。

如果想让宝宝晚上睡得好，就必须妥善安排好他们的睡前活动。晚饭后和睡觉前不要让宝宝吃太多；晚饭后可以做一些轻松、平静的活动，但不要玩得太兴奋。睡觉前，给宝宝洗个舒适的热水澡有助于他入睡。

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