皮肤排毒美白养颜的几款茶2023年10月23日

一杯好茶，好喝连皮肤都爱喝！茶——“神农尝百草之味，尝水源之甘苦，使民知忌，此时日遇七十二毒，释然”。 “特”是茶的古称，历来闻名。医书中都记载了茶的功效，包括明目、健脑、轻身、塑骨等。

 

茶的好处不言而喻。在东方养生艺术中，茶扮演着非常重要的角色。公元1211年，日本僧人卫西在其《食茶饮茶养生》一书中写道：“茶是一种神奇而良好的养生之道，有利于延年益寿，具有非凡的力量。”茶具有美容、减肥、保健等功效。从古至今，它一直是延年益寿的灵丹妙药。

紧张的现代生活让人们试图寻找良药来舒缓身心。除了泡一杯好茶、品尝动人的清香之外，茶叶中的神奇成分还直接运用到美容护肤品中。

茶叶中的儿茶素具有很强的抗氧化作用，比众所周知的维生素E强200倍以上。据研究，含有茶成分的护肤品涂在皮肤上后，即使暴露在强烈的阳光下，它可以将导致皮肤晒伤、损伤和粗糙的过氧化物减少约1/3！所以，喝茶的同时，别忘了让肌肤品尝到好茶的味道。

在所有茶类中，绿茶的抗氧化功能最强。很久以前，护肤专家被骗，将绿茶渣涂在脸上，制成面膜。除了卓越的抗氧化功能外，绿茶中的咖啡因可以有效消除水肿，单宁酸可以收紧肌肤，使受损肌肤紧致强韧。

白茶具有高效抗氧化作用，可以增强肌肤的抵抗力。其中的多酚有效抑制自由基活性，提高人体的排毒和防御功能，给肌肤带来前所未有的清爽感觉。

俗话说“见红茶三分补”，近年来红茶的健身、美容功能逐渐被人们发现。通过大量研究发现，黑茶中的黑茶酵母可以补充皮下组织的脂质，代谢破坏的胶原蛋白，恢复皮肤弹性。