这是中医治疗黄褐斑最好的方法。

黄褐斑又称肝斑、蝴蝶斑。中医文献中称为日斑、面尘。这是发生在面部的常见色素沉着后色素沉着过度。发生在暴露于阳光的部位的皮肤病，暴露在阳光下后会恶化。多见于青年和中年女性。病程呈慢性，无明显盲症症状。该病有一定的季节性，夏季症状较重，冬季症状较轻。这种疾病的病因尚不完全清楚，可能由各种不同的原因引起。一般认为与内分泌变化（如怀孕）、某些药物（如口服避孕药）、慢性疾病和外界刺激有关。如痛经、慢性盆腔炎、长期口服避孕药、妊娠、营养不良、贫血、内分泌失调或慢性疾病等，但也有很多患者原因不明。中医认为，黄褐斑多是由于脾气过盛，气血不能滋润皮肤所致；或因忧愁郁闷，肝气郁结，气滞血瘀，皮肤缺乏濡养所致。也可能是肾阴虚或肾阳虚所致。如果超过了，不费吹灰之力就会出现贫血。

 

现代医学缺乏针对这种疾病的特效治疗方法。主要是口服或静脉注射大剂量维生素C，局部使用脱色剂和抑制黑色素形成的药物。中医辨证治疗本病，采用健脾益气、疏肝解郁、活血化瘀、滋阴补肾、温补肾等方法。阳气，并辅以外用中药面膜，可以达到更好的效果。必须指出，当前护肤品、化妆品的滥用，以及患者急于求治急功近利的心理，给治疗带来了很大的困难，甚至可能弄巧成拙，一夜见效。这是一个值得关注的问题。西医治疗黄褐斑历史悠久，具有一定的优势。然而，黄褐斑是一种病因复杂的疾病，治疗起来并不浪费。

2、多吃富含维生素C的新鲜黄、绿色蔬菜和山楂、鲜枣等水果，以及白菜、菜花、芝麻等富含维生素E的食物。