饮食治疗同学有很多饮食误区

简介：如果不注意食品卫生和饮食纪律，就不要在街上乱吃桌子。这是不卫生的。食物，很容易引发急性胃肠炎，影响学习和考试。

 

近年来，补品、营养食品满天飞，让很多家长陷入饮食误区，只依赖营养补充，而不注重一日三餐的正确营养搭配。你必须知道，脑组织中的蛋白质和脂肪是通过烹饪提供的。

有些学生为了提神醒脑而喝很多咖啡。咖啡，到了上瘾的程度。值得？注意咖啡。饮酒过多，会使大脑高度压抑，止血，导致出血。情绪低落、剧烈头痛等症状。

有些“父母”为他们的孩子着想。学习强度大，消耗大量金钱。一定要准备足够的各种饮料。材料代替水。但因为，“喝猜”，含糖量太高，喝多了会影响食欲，引起腹胀，不行！吃得不好，影响各种营养物质的吸收！

不要在路上“路上”吃东西；在餐桌上吃饭，吃了一些不卫生的食物，怎么样？容易引起“急性胃肠炎”，影响学习和考试。由于学习压力大，部分学生：会出现饮食习惯不规律的环境。许多学生不吃早餐，用零食代替正餐。有时：早上回到家，饿了就会吃得过饱等等，这些都对身体危害极大。