食疗吃薏米有禁忌 妊妇吃了会诱发流产

　　哪些人不克不及吃薏米?薏苡仁别名薏米，是药食两用的常用药材之一。西医以为，薏苡仁味甘、淡，性凉，归脾胃肺经，拥有益水渗湿、健脾除痹、清热排脓？的功能。可是，有些人不适合吃？薏米，不然对康健；晦气，那么哪些人不克不及吃薏：米呢?下面小编为你、引见。

　　薏米是一种药食同源之物，西医以为？其“质滑？利。药理尝“试证实，薏仁”对子宫滑”润肌有兴：奋感化，可促使子、宫。紧缩，因此有！诱发流，产的。可能。

　　薏米。有益水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等”功能，为常用的利水渗湿药，薏米清热的结果可能会对便秘的患者有改善，可是薏米有很是强的利尿感化，能够加重便秘，而且薏米仁所含的醣类黏：性较高，所以吃太多可能会障碍消化，便秘的患者最好不要吃薏米!

　　出格提示的是滑精、脾虚无湿、小便多者也！不宜食用。因为薏苡仁擅长利湿，因而，热病后津液消耗，或者平、昔阴虚、阴虚火旺的人群慎用。

　　要按照你的体质决定能否经；常食用薏米：舌色，红的为阳盛或阴虚，如许的脾虚能够用薏米;可是，若舌”苔发白，就是阳虚或！阴盛，很可能是肾脾两虚，尽管薏米利水渗湿和健，脾止泻，可是可能会。因寒凉感化，使小便清、长，以至失禁。所以持久；食用薏米前！最好请西医进行辨证。

　　选有光泽？的薏米：要看薏米能否有光”泽，有光泽的薏米颗粒丰：满，如许的薏米成熟得比力好，养分也最高。

　　薏苡仁淡渗甘；补，既能利水消肿，又能健脾，补中，最宜用于脾虚的腹泻、水肿、脚气浮肿等病证，能够单用熬粥、烧饭，也能够“与党：参、白术、黄芪、茯苓等药物一。同共同，制造、药炊事用，好比薏苡仁。茯苓粥、薏苡仁参苓瘦肉汤等。

　　同时，薏苡仁药性。偏凉，能清，热利湿，是食疗佳！品，能够？共同冬、瓜、陈皮、荷叶。等一同：调配药！炊事！用，如薏苡：仁冬瓜汤”等。

　　薏苡仁能清肺热及大！肠热，对付咳嗽：伴有黄痰、脓痰的”患者，能够“利用薏，苡仁与冬”瓜、杏仁等搭配食用;若腹泻伴有？肛门灼热、腹痛、心烦、口渴等症？状，能够将：薏苡！仁：与扁豆、木棉花、车前草等一同；调配药炊事用。

　　薏米最常用的是煮粥，如薏米红小豆粥、薏米荷叶粥。前者适合脾虚湿热较重的人，后者适合血：脂偏高的人。须留。意的是，薏米煮之！前须泡3—4小时，泡米的水要”一路煮。别的，还能够：将薏米炒熟后！泡水喝，能削弱薏米的；凉性，健脾感；化更较着。