喝茶能降血脂吗？喝茶的好处和坏处2023/10/26 食疗

古代以茶为药来治疗疾病。茶真的有这样的功效吗？也能治病吗？喝茶有什么好处和坏处？喝茶能降血脂吗？我们先来看看茶的功效。

 

是的，茶自古以来就是一种药。早在神农尝百草的日子里，神农曾尝过一片嫩叶，发现当这片叶子通过食道落入他的胃中时，他自己脏腑中的污垢就被利用了。把根部斩断得干干净净，就像机关哨兵一样。神农氏发现了它的神奇功效，将其叶子称为“茶”（后称“茶”）。

由于神农氏有茶解毒，他品尝百草的使命更加成功。但因为断草的毒性太强，他来不及喝茶解毒，还是死在了这小黄花的手里。

神农是神话传说，但从西方医学文献来看，《神农本草经》中写道：“茶味苦，饮之使人思考，少卧，轻身，明目。”陆羽《茶经》中提到：“茶之用，味极寒，故为俭朴之人的最佳饮品。若有发热、口渴、目昏、头痛、四肢疲倦、诸关节不适者，可服四、五口。可以与醍醐的甘露相媲美。”

看来茶的好处还真不少啊！神农本草中所写的“轻体”应该是指其消除橘皮组织的能力。从很多文献来看，茶主要是用来清痰清热、锐利头脑的。

但是……李时珍的《本草纲目》中写道：“茶味苦、甘，微寒，无毒……如果年轻，胃气旺盛，则心、肺、脾之火旺盛。”胃强健，宜饮茶。”王昂《本草纲目》“苦甘微寒，下气消食，祛痰清热，止烦烦渴，清目醒睡，解酒时淡，燃烧有毒，有利肠蠕动，多喝可消除脂肪和胃寒。

《本草纲目.明》记载有医案：“寒虚血弱者，若久饮，则脾胃恶寒，元气昏暗，地不水失，则精血潜伏，饮中生痰，则引起浮肿、痿软、瘫痪、黄瘦、吐泻、腹痛、疝气及诸内伤等，这些都是有害的。这种茶的功效。”

所以，寒性体质的人不适合喝茶！李时珍本人由于爱喝茶却无法控制，到了中年就开始患有慢性腹泻。 ”时珍晚年气盛，每次喝几碗新茶，微汗清骨，神清气爽。人到中年，胃气稍衰，若喝了，会感到有害，会恶心、呕吐、小腹发冷。东邪。”

一般我泡的茶都是冷茶，无论是绿茶、金轩、乌龙、东方美人、普洱、铁观音、毛尖、碧螺春、玉茶、红茶、红茶……等等，尽管经过不同的烘焙工艺，寒性依然存在，尤其是市场上生产的包装茶？

由于包装茶需要批量生产和控制成本，所以使用的茶品并不是很好。有些甚至从东南亚进口，冒充台湾茶，引发安全担忧。还有传言说冷泡茶真的好喝吗？

《本草纲目道理》中说：“茶宜热饮，冷饮则聚痰”。茶本身性寒，不宜冷冲泡，加寒加寒，会聚痰。

这倒不是说，但是要注意喝茶的时机和方法，以及自己的身体状况是否适合。从现代研究和西医的角度来看，以下几类环境不适合喝茶：

另外，切记三点：冲泡水温80，不宜长时间浸泡，饭后不喝浓茶。水温过高容易破坏茶叶中的有效成分。长时间浸泡（超过8小时）会产生大量鞣酸，可能危害胃肠道。

没有什么工具是黑或白的，这完全取决于它如何使用。只要注意这些问题，利用正确的机会，每个人都可以享受到美妙的茶香！

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