鲫鱼汤的功效与作用。鲫鱼汤可以催乳吗？食疗

我们都知道鲫鱼汤的营养价值非常丰富。据说产后妈妈喝它还可以促进乳汁。这是真的？ “鲫鱼汤”到底有什么功效呢？

 

鲫鱼性平、味甘，入脾、胃、大肠经。其功效是健脾补虚。鲫鱼！含有蛋白质、脂肪、维生素A、B族维生素。等，易于消化：被人体吸收利用。适用于慢性肾炎水肿、肝硬化腹水、营养不良性水肿等，均可食用。也适合脾胃虚弱、饮食不善、气味芬芳的人以及麻疹初期或患有麻疹、麻疹的小儿。也适用于痔疮、出血及慢性慢性腹泻。也很适合使用。

鲫鱼汤对于催乳有很好的作用。鲫鱼汤含有非常丰富的蛋白质、碳水化合物、脂肪酸、维生素和人体必需的多种矿物质。鲫鱼中的蛋白质、卵磷脂等丰富的营养成分，可以通过母乳促进宝宝的大脑发育，让宝宝更加聪明。鲫鱼汤还可以调节内分泌系统，抗衰老，有利于产妇身体的恢复。

第二个原因是在摘鲫鱼内脏时，不小心把鱼胆去掉了。破了，胆汁里了！不行，所以你做的汤洗干净了就会苦的。

第四个原因是，通过实践发现，只要把死去的鲫鱼，哪怕是一两条死的，和活泼跳跃的鲫鱼放在一起，就不会受到影响。端上来的汤有点苦。也许不会？很棒，但是味道已经没有以前那么好了。

鲫鱼汤中可以加入一些西红柿、蘑菇、青菜等，达到营养均衡。但这不合适！放入荠菜、冬瓜、山药。因为这三种蔬菜都和鲫鱼有关系？鱼与鱼之间是有冲突的。

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